Hoci ľudia ako Eminem a Dr. Dre nedostali za svoju prácu v polčase Super Bowl zaplatené, fanúšikov o nich opäť začali premýšľať, pretože to väčšina mala mimoriadne dobrý ohlas.
Dre chcel byť v top forme, ale že by to nemal byť šok, pretože v roku 2021 zverejnil roztrhanú fotografiu vo veku 50 rokov, pri ktorej hovorili všetci fanúšikovia.
Treba však poznamenať, že jeho obrat nebol jednoduchý. Dokonca aj jeho kamarát Eminem výrazne schudol, že samotný rapper by priznal, že spôsob, akým to urobil, bol nezdravý.
Dre sa na druhej strane dostal do najlepšej formy svojho života počas svojich 50-tych rokov, čo je vzácnosť nielen medzi celebritami, ale sakra, všetkým vo všeobecnosti. Poďme sa pozrieť na jeho cestu, ako sa tam dostať.
Dr. Dreova premena nebola typická, odohrala sa neskôr v jeho živote
Dr. Dreova transformácia nie je taká, akú bežne vidíme. Rapper a hudobný producent sa dostal do najlepšej formy svojho života počas svojich 40-tych a 50-tych rokov a vyzeral ako šialene vyšťavený. Vysoko uznávaný fitness tréner Jeff Cavaliere pochválil Drea za jeho prácu, čím dokázal, že môžete budovať svalovú hmotu bez ohľadu na vek.
Dr. Dre dokazuje, že nezáleží na tom, KEĎ nájdete tú iskru… KEĎ HO NÁJDETE! Na rozdiel od toho, čo by niektorí chceli, aby ste verili, neexistujú žiadne vekové obmedzenia na stavbu štíhle svaly. Môžete to urobiť v KAŽDOM veku, dokonca aj po 80-ke, ako dokazuje nový výskum.“Dwayne Johnson je toho ďalším silným príkladom, keďže herec je vo svojej najlepšej kondícii, napriek tomu, že sa v týchto dňoch blíži k 50-ke a tento vek by mal dosiahnuť tento rok začiatkom mája.
Do transformácie ide veľa a pre Dre zohrali obrovskú úlohu strava a cvičenie.
V 50. rokoch sa Dr. Dre dostal do najlepšej formy svojho života, zhodil 50 kíl a znížil si krvný tlak
Jeho cvičebný plán nie je presne zdieľaný online, ale určite, vzhľadom na jeho väčšiu veľkosť a štíhlu svalovú hmotu, Dre používa počas tréningu kulturistický štýl spojený s kardiom, ktoré pomáha udržať rapovú hviezdu štíhlu. Jeho tréningy sú pravdepodobne založené na hypertrofii, čo znamená napĺňanie svalov vysokými rozsahmi opakovaní, pričom používa prísnu formu, najmä vzhľadom na jeho vyšší vek a pravdepodobne vysokú úroveň aktivity.
Pokiaľ ide o jeho stravovacie návyky, nie je úplne vegánsky ako jeho dobrý kamarát Snoop Dogg, avšak podľa slov v publikáciách ako Andy Seth sa veľa jeho stravovacích návykov orientuje na vegánsky štýl. rôzne druhy zeleniny počas dňa. S najväčšou pravdepodobnosťou má denne vysoké množstvo bielkovín, ktoré sa zvyčajne zvyšuje v súlade s vaším vekom. Rapová hviezda môže prijať v rozmedzí 200 až 250 gramov bielkovín denne, samozrejme, pochádzajúcich z čistých zdrojov.
Všetka Dreova práca viedla k 50-kilovému úbytku hmotnosti, vrátane zníženia krvného tlaku. Prezradil, že v 50-ke má lepšiu postavu ako v 20-ke a 30-ke.
"Uisťujem sa, že sa teraz o seba postarám," povedal Dr. Dre. "Mám pocit, že teraz sa cítim oveľa lepšie – a v skutočnosti vyzerám lepšie, než keď som bol vo svojom skor 20-tych alebo 30-tych rokov. Teraz som urcite zdravsi. To ma velky podiel na tom, aby som zostal zdravy. Urcite to zvysuje vase sebavedomie. V skutocnosti som mal testy na tele a lekar povedal, ze som 31, takže s tým jazdím!“
Super vidieť Drea v takej forme, aj keď podľa jeho slov, počas pandémie o niečo prišiel, hoci fanúšikovia to nekupovali.
Fanúšikovia na Instagrame upiekli Dr. Dre za vyjadrenie, že sa potrebuje dostať späť do formy po príspevku Willa Smitha
V máji 2021 Will Smith inšpiroval milióny fanúšikov a zverejnil pravdivú fotografiu svojho súčasného vzhľadu. Dr. Dre bol jedným z mnohých, ktorí odpovedali a zverejnil svoju vlastnú fotografiu na IG.
Do popisku napísal: "Toto je moje telo COVID. Už sa chystám dávať si veci dokopy. Idem s @willsmith. Poďme!!!!"
Fanúšikovia spolu s Willom Smithom si to nekupovali a tvrdili, že rapper stále vyzerá byť v úžasnej forme, napriek tomu, že sa snažil povedať niečo iné.
Vzhľadom na jeho mladistvý pohľad na Super Bowl sa naozaj zdá, že 50 by mohlo byť nových 30 pre tých, ktorí tvrdo pracujú na svojom zdraví.
