Premena tela nie je ľahká úloha. Sakra, Zac Efron prezradil, že nikdy nebude držať diétu tak, ako to urobil počas svojej premeny pre ' Baywatch '. Ďalší herec, hviezda filmu Euphoria, Jacob Elordi súhlasil s tým, že diéta nie je sranda a radšej by sa radšej držal zábavných jedál, ktoré ho neobmedzujú.
Keď Jeff Bezos nemyslí na vesmír, zdá sa, že sa aspoň trochu zaujíma o svoje zdravie, keďže v súčasnosti vyzerá úplne inak.
Pozrieme sa na to, ako sa zmenil a prečo určitá kúpa skutočne urýchlila proces.
Ako Jeff Bezos premenil svoje telo?
Pokiaľ ide o nový vzhľad Jeffa Bezosa, fanúšikovia zo všetkých kútov majú rôzne názory. Podľa fanúšika na Quore môže byť transformácia zavádzajúca, najmä kvôli uhlom, z ktorých je zachytený na fotografiách.
"Boli by ste prekvapení, čo sa dá urobiť s odborníkmi na výživu, trénermi a slušne vypasovaným oblečením. Táto posledná časť je rozhodujúca. V skutočnosti môžete vyzerať ako nadšený, ak nosíte oblečenie, ktoré je o niečo priliehavejšie alebo vám dobre sedí. Jeff Bezos meria 5'7''. Na fotografiách môže vyzerať ako vystrčený, ak má správne držanie tela, správny uhol a oblečenie, ktoré nevisí voľne."
Iné názory fanúšikov hovoria o skutočnosti, že Bezos môže tiež dostávať tie najlepšie rady od najlepších vo svete výživy a fitness. Pravdepodobne pre neho pracuje najlepší tréner spolu s najlepšími radami o tom, čo by mal dať do svojho tela.
Aj keď v skutočnosti je to len polovica úspechu, pretože Bezos musí tento plán stále pravidelne dodržiavať a neodchýliť sa, čo sa vzhľadom na jeho životný štýl oveľa ľahšie povie, ako urobí.
Pri tréningu Bezos nedvíha ťažké činky, ale sústreďuje sa na kontrolované opakovania s veľkým objemom, čo ho zase napĺňa a buduje svaly.
Aké je teda jeho najväčšie tajomstvo? No, vyzerá to ako pozornosť k detailom, najmä pokiaľ ide o jeho stravu.
Zmena stravovacích návykov sa ukázala ako najväčšia zmena
Dokonca aj brata Jeffa Bezosa Marka úplne vyviedli z miery internetové mémy, ktoré ukazovali muža za Amazonom, ktorý vyzeral úplne otrávene. Mark si pamätá, že jeho brat bol extrémne chudý a v podstate jedol, čo chcel.
Sám Jeff prezradil, že pred spustením Amazonu v polovici 90. rokov by pre seba zjedol celú plechovku sušienok Pillsbury. Naozaj nemal žiadny rozum, pokiaľ ide o výživu, sústredil sa len na to, čo mu chutí.
„V živote som nečítal výživový štítok, bol som chudý ako koľajnica. Jedol som to, čo mi chutilo.“
Veľká časť zmeny sa určite odohrala v roku 2017, keď Bezos kúpil „Whole Foods“. V tom čase začal vyzerať inak. Jeho stravovacie návyky sa určite zmenili a pre miliardára to bol veľký bod vzdelávania.
Dokonca aj generálny riaditeľ spoločnosti Amazon Worldwide Consumer Jeff Wilke prezradil, že jeho návyky sa po zakúpení „World Foods“drasticky zmenili.
„Na západnom pobreží som stretol veľa ľudí, ktorí jedli iným spôsobom,“povedal Wilke zamestnancom Whole Foods. „A zmenili môj zdravotný stav. Zmenili spôsob, akým som premýšľal o jedle. Zmenili spôsob, akým som premýšľal o výchove detí – a o tom, čím ich budeme kŕmiť. A ty si bol priekopníkom v tomto. Prinútili ste ľudí inak premýšľať o tom, čo jedia a ako prežívajú svoj deň, čo je celkom pozoruhodné.“
Nákup „celých potravín“tiež pomohol zmeniť jeho perspektívu
Jedno bez druhého naozaj nejde. Tréning, návyky a strava musia byť na mieste, aby sa skutočne zmenili. Bezos to urobil a ako sa ukázalo v zákulisí, pre zakladateľa ' Whole Foods ' Johna Mackeyho sa po kúpe veľa nezmenilo. Tu je to, čo musel povedať spolu s CNBC.
„Nebola to taká veľká zmena, ako by ste si mysleli,“povedal v rádiu Freakonomics. Pýtať sa, aké to je mať konečne šéfa, znamená „úplne nerozumieť spôsobu, akým väčšina korporácií funguje,“povedal Mackey.
„Chcem povedať, že som vždy mal šéfa. Vždy som sa hlásil predstavenstvu vo Whole Foods. Whole Foods sa teda mení nie preto, že by nám Amazon napchával kopu vecí do krku, ale preto, že robia veľa vecí, ktoré chceme prijať.“
Dosť surrealistické pomyslieť si, že spoločnosť začínala na 45 000 $ v roku 1978, len aby bola kúpená za 13,7 miliardy $ v roku 2017.
