Fanúšikovia slintajú nad svalmi Chrisa Hemswortha. Objektivizujú brušné svaly Zaca Efrona a dokonca sa inšpirujú k pokusu vytvoriť jeho telo na ich. Pravdou je, že táto úroveň kondície je pre väčšinu ľudí jednoducho nedosiahnuteľná. Nielen z genetických, ale aj z logistických dôvodov. Koniec koncov, tieto celebrity sú často platené za to, aby pracovali s odborníkom na výživu a boli v posilňovni niekoľkokrát týždenne celé hodiny, aby zvládli rôzne úlohy, ktoré od nich vyžadujú, aby vyzerali AF.
Fanúšikovia preto vždy hľadajú inšpiratívne príbehy o raste kondície, ktoré sú praktickejšie a príbuznejšie. J. K. Simmons napríklad dokázal, že vo veku 67 rokov sa človek môže úplne zblázniť.
V poslednom čase si premena tela Dylana Sprousea získala veľkú pozornosť. Opísal sa ako dieťa, ktoré nosí košeľu v bazéne, a jeho dni v The Suite Life Of Zack And Cody zrejme dokazujú prečo. Ale to už neplatí. Aj keď nemusí mať nereálne telo Zaca Efrona, Dylan sa pre svoj typ tela úplne nafúkol. A to isté platí pre jeho brata-dvojča Colea, ktorý sa v Riverdale CW často musí javiť ako bez košele.
Ako sa teda krásne jednovaječné dvojčatá zladili od čias ich Suite Life?
7 Transformácia tela Dylana Sprousea
V apríli 2022 sa Dylan Sprouse na svojom Instagrame podelil o svoju premenu tela. V titulku napísal: "Ako dieťa som nosil košeľu v bazéne, tak som sa vo svojich necelých dvadsiatich rokoch rozhodol, že chcem zmeniť svoje telo a stať sa mäsovou hlavou. Toto je môj post mäsovej hlavy. Bol to dlhý drin, ale Som hrdý na pokrok, ktorý som urobil a ešte som nespravil."
Ako väčšina fanúšikov The Suite Life With Zack And Cody vie, Dylan býval tak trochu zavalitý. V puberte potom schudol ako jeho brat. Ale len nedávno sa rozhodol pravidelne navštevovať posilňovňu. Výsledky sú evidentné. Muž sa výrazne posilnil. Ale na rozdiel od iných celebrít je jeho premena taká, ktorú s trochou oddanosti môže dosiahnuť mnoho návštevníkov posilňovní.
6 Ako má Dylan Sprouse vlniace sa brucho a paže
Dylan Sprouse nešiel do detailov o tom, aké druhy cvičení robí v posilňovni, aby si vybudoval a udržal svoje neuveriteľné telo. Ale vyzerá to tak, že sa zameral na rôznorodú škálu cvičení hornej časti tela a jadra. To zahŕňa aj používanie kettlebellu, ktorý mal na svojom Instagrame.
Vzhľadom na jeho obrázky bez košele zahrnuté v príspevku, Dylan nezabúda pracovať na svojich prsiach a ramenách. Ale je to jeho absolútne vyspelé jadro a roztrhané bicepsy, ktoré priťahujú toľko pozornosti.
5 Cole Sprouse a obsadenie vlaku Riverdale s Alex Fine
Alex Fine je osobný tréner, ktorý pomohol brušným svalom KJ Apa vyzerať tak neuveriteľne. Ale je to tiež muž, ktorý osobne trénuje väčšinu obsadenia Riverdale, konkrétne mužov. Cole Sprouse je jedným z členov obsadenia, ktorí často trénujú s Alexom. Zatiaľ čo tréner nepochybne prepína svoje tréningové programy, niektoré zo svojich tréningov zdieľal cez Men's He alth.
Tieto cvičenia, vrátane jedného s názvom „The Saturday Swole“kombinujú silový tréning s vytrvalosťou. A takmer vždy začínajú kardio rozcvičkou.
4 Cole Sprouse, ktorý má rád Ab Roll-outs
V jednom videu zverejnenom online je Cole Sprouse videný v posilňovni so svojimi spoluhráčmi z Riverdale, ktorí mu pracujú na bruchu. Namiesto toho, aby používal koleso, používa rovnú tyč, aby sa vysunul na podlahu, zapojil svoje jadro a stiahol sa späť.
3 Cole Sprouse má rád veslovací trenažér
Veslársky trenažér je podľa Men's He alth skvelý spôsob, ako zapojiť takmer každú hlavnú svalovú skupinu v tele a spáliť veľa kalórií. Nie je teda divu, že Cole bol spozorovaný pri jeho používaní počas mnohých tréningov s obsadením Riverdale.
2 Dylan Sprouse má rád power lifting
Zatiaľ čo o presných spôsoboch, akými sa Dylan v telocvični roztrhal, veľa nevieme, táto fotografia, na ktorej robí výpady a bicepsové kučery s rovnou tyčou, hovorí veľa. Je zrejmé, že má nejaké skúsenosti so silovým zdvíhaním, pretože väčšina ľudí, ktorí chodia do posilňovní, ktorí robia takéto cvičenie, by si namiesto toho zvolila činky. Zdá sa však, že Dylan sa v tomto konkrétnom zariadení vyzná, čo dokazuje, že ho pravdepodobne používa na extrémnejšie cvičenia.
1 Dylan Sprouse a Barbara Palvin ako turistika
Nie každý tréning patrí do posilňovne. Keď oslavoval svoje dvojročné výročie s modelkou Barbarou Palvin, Dylan zdieľal obrázok, na ktorom sú dvaja na turistike v horách v Kalifornii. Dylan a dokázal, že je celkom outdoorový človek, keď sa s Barbarou pokúsili postaviť dom na pozemku uprostred divočiny. Aj keď to nevyšlo tak, ako plánovali, Dylan je evidentne stále rád v prírode a pracuje na svojom tele, stehnách a zadku lezením na horu alebo dve.
