Kendall Jenner je módna modelka a reality hviezda, ktorá vyrástla pred očami celého sveta v rodinnej šou Keeping Up With The Kardashians. Kendall sa narodila v Los Angeles v Kalifornii v roku 1995 a je prvou dcérou Kris Jenner a Caitlyn Jenner. Má mladšiu sestru Kylie Jenner a prostredníctvom svojej matky má tri staršie, veľmi slávne nevlastné sestry: Kourtney, Kim a Khloé Kardashian. Jenner sa objavovala v rodinnej reality šou už od mladosti a naďalej pravidelne hráva v pokračovaní série The Kardashians.
Objavila sa na obálke Love a mnohých medzinárodných edícií Vogue, chodila pre Victoria’s Secret a pôsobila ako ambasádorka značky pre multimediálne reklamné kampane Estée Lauder.
Jenner sa objavila aj na titulke Harper’s Bazaar a objavila sa v desiatkach rozhovorov a úvodníkov. Prešla sa po pristávacej dráhe Chanel Haute Couture spolu s mnohými ďalšími významnými prehliadkami vrátane Marca Jacobsa, Fendiho a Balmaina. Bola vyhlásená za najlepšie platenú modelku sveta v roku 2018 v zozname najlepšie zarábajúcich modelov Forbes a od roku 2019 je 12. najsledovanejšou osobou na Instagrame.
Pri všetkej tej sláve Kendall priznala, že nie je imúnna voči tlaku života a úzkosti. Model má niekoľko veľmi zaujímavých spôsobov, ako sa vyrovnať so stresom, ktorý so sebou prináša superhviezda.
Kendallova rutina na zvládanie jej úzkosti
Jedna rutina, s ktorou Kendall Jenner určite drží krok? Nočný relaxačný rituál s čajom.
Hviezda Kardashians, ktorá v posledných rokoch otvorene hovorila o svojom boji s úzkosťou, odhalila, ako sa snaží udržať nespavosť na uzde počas neskorých nočných hodín.„Rada si večer oddýchnem,“povedala Jenner pre Vogue. "Zvyčajne pijem čaj a relaxujem čítaním knihy alebo písaním do denníka."
Ako Kendall vysvetlila: „S úzkosťou som bojovala roky a môže mať dobré aj zlé dni. Ak si potrebujem oddýchnuť, naozaj si dám 15 minút na meditáciu, aby som ustála svoju úzkosť. aby som si mohol dobre oddýchnuť."
V roku 2018 sa modelka otvorila o svojej skúsenosti s úzkosťou a o vplyve, ktorý to malo na jej profesionálny život. „Mám pocit, že život, ktorý žijem, je v mnohých ohľadoch výnimočný, no zároveň so sebou prináša množstvo povinností,“povedala v rozhovore pre Harper's Bazaar. "Musel som dosť rýchlo vyrásť a riešiť situácie, do ktorých sa väčšina 22-ročných ľudí v skutočnosti nedostala."
Kendall poznamenala, že väčšinou ju trápia situácie, ktoré sú mimo jej kontroly. „Ak niečo nejde tak, ako som plánovala, som vydesená,“pokračovala."Niektoré dni chcem len žiť na farme a s nikým sa nerozprávať a len existovať uprostred ničoho."
Kendall vysvetlila, že trpí „oslabujúcou úzkosťou“, a tiež sa podelila o priamy vplyv, ktorý jej boj mal na spánok.
"Doslova sa budím uprostred noci s úplnými záchvatmi paniky," pokračovala. "Kde mám vôbec začať? Všetko je také hrozné; je ťažké pomenovať jednu vec."
Kendallov životný štýl môže byť faktorom, ktorý prispieva k úzkosti, ktorú prežíva
Kendall, ktorá okrem hrania po boku svojich sestier v televízii zažila aj pozoruhodnú kariéru ako modelka na dráhe a tlačená modelka, prezradila pre Vogue v roku 2021, že to len pridalo ďalšiu vrstvu stresu. "Myslím si, že to, že som prepracovaná a som v situácii, v ktorej som teraz, je to, čo to istým spôsobom vymklo spod kontroly," povedala. „Mal som chvíle, keď som mal pocit, že potrebujem urýchlene odviezť do nemocnice, pretože si myslím, že mi zlyháva srdce, nemôžem dýchať a potrebujem niekoho, kto by mi pomohol. Niekedy si myslím, že umieram."
A hoci Kendall povedala, že chápe, že nie každý by k nej bol súcitný, keďže „žije veľmi privilegovaný, úžasný životný štýl“, vysvetlila, že na konci dňa je len človek.
„Bez ohľadu na to, čo niekto má alebo nemá,“dodala. "To neznamená, že nemajú skutočné životné pocity a emócie."
Modelka mala istotu, že bude otvorene hovoriť o svojich skúsenostiach s úzkosťou s nádejou, že pomôže ostatným, ktorí prechádzajú podobnými situáciami. Fanúšikovia sa tiež cítili bezpečne pri zdieľaní svojich vlastných skúseností s poruchou, aby im poskytla útechu, keď vedia, že tým neprechádzajú sami a že sú tu aj iní s podobnými príbehmi, ktorí sú ochotní pomôcť.
