Chudnutie je často horúcou témou diskusií, keď sa týka bohatých a slávnych. Či už ide o rolu vo filme, z osobných zdravotných dôvodov alebo sa pridať na cestu, fanúšikovia si nemôžu nevšimnúť, keď slávna postava schudne.
Komediant Tom Arnold je stálicou v Hollywoode už od 80. rokov minulého storočia a nedávno zhodil veľa kilogramov, na čo je celkom hrdý.
Arnold mal dlhú cestu, aby sa dostal na úroveň zdravia a kondície, na ktorej je teraz, a máme niekoľko kľúčových informácií o tom, ako to umožnil.
Tom Arnold bol v Hollywoode celé veky
Od 80. rokov 20. storočia Tom Arnold budoval svoju kariéru v zábavnom priemysle. Arnold mohol začať v stand-up komédii, ale postupom času získal roly vo filmových a televíznych projektoch, ktoré mu pomohli vybudovať si meno.
Na malej obrazovke sa Arnold objavil na Roseanne, ktorá bola vo svojej dobe jednou z najpopulárnejších. Po svojom 20-dielnom pôsobení v šou získal Arnold určité uznanie a ako čas pokračoval v obrovskej práci v televízii.
Ďalšie významné televízne počiny pre Arnolda zahŕňajú Tom Show, The Simpsons, Baywatch: Hawaii, The Fairly OddParents, The Celebrity Apprentice, Sons of Anarchy, Trailer Park Boys a ďalšie.
Arnold mal úspech aj na veľkej obrazovke. Objavil sa vo významných filmoch ako Coneheads, True Lies, Deväť mesiacov, McHale's Navy, Austin Powers: International Man of Mystery a mnohých ďalších.
Arnold už možno nie je taký známy ako kedysi, no herectvu sa naďalej venuje a stále pravidelne pracuje.
Herec urobil vo svojej kariére všetko a nedávno prešiel dramatickou fyzickou premenou.
Schudol tonu hmotnosti
Nedávno Tom Arnold debutoval s úplne novým vzhľadom po tom, čo schudol neuveriteľne veľa kilogramov. Arnold vyzerá fantasticky a otvoril cestu, ktorou sa vydal, aby zhodil tie nechcené kilá.
Ako si viete predstaviť, cesta nebola pre herca jednoduchá.
Za posledný rok a pol som v Ríme nakrúcal štyri filmy. Všetci v Ríme chodia von a majú 5-hodinové jedlo, fajčia a pijú, to je jednoducho životný štýl. Celý deň by mi bolo dobre a potom Vrátil by som sa sám do svojho hotela a videl som úžasné menu, potom by som si pomyslel: 'Život je krátky, čo ak už nikdy nebudem jesť toto autentické talianske jedlo? Toto jedlo je môj jediný priateľ,'“povedal ľuďom.
Hovoril aj o tom, ako niekedy len nepretržite jedol počas dňa.
"Niektoré dni by som sa pásol celý deň, v dni, keď som musel natáčať, som mohol zjesť 6000 kalórií o 21:00 po dlhom dni, keď som nič nejedol… problém bol v tom, že tam nebola žiadna štruktúra," dodal.
Nakoniec sa hercovi podarilo dostať do tempa a postupom času sa mu podarilo dať svoje zdravie a kondíciu do poriadku.
Ako Tom Arnold skutočne schudol?
Arnoldovo stretnutie s veľkým zdravotným strachom odštartovalo jeho fitness cestu a využil osobného trénera.
„Všetci vieme, čo musíme urobiť, ale prinútiť sa to urobiť môže byť iný príbeh. Mať vo svojom kútiku niekoho, kto vám fandí, no zároveň vás vyzýva a vyzýva vás, je kľúčové. bolo to pre mňa,“povedal Arnold o tom, že má trénera.
Herec sa dokázal prinútiť jesť zdravé jedlá a zároveň urobiť cvičenie bežnou súčasťou jeho každodennej rutiny.
Vo svojom tele sa cítim oveľa lepšie. Môžem sa lepšie hýbať, mám viac energie, cítim sa lepšie v oblečení, lepšie spím a myslím, že som si pravdepodobne pridal roky života, aby som tu mohol byť pre moje deti. Kedysi som sa pozeral len na svoju tvár do zrkadla, čo bolo dosť ťažké, ale teraz tomu všetkému čelím,“povedal herec.
Celkovo, Arnold nebol príliš technický o svojej strave a cvičebnom pláne. Uviedol, že ráno naskočil do eliptického stroja, čerstvo z postele, a táto dôslednosť bola kľúčom k jeho premene.
Tom Arnold, ktorý prevracia scenár o svojom zdraví a kondícii, snáď poslúži ako inšpirácia pre tých, ktorí chcú urobiť to isté. Nie je to ľahká cesta nadol, ale je to cesta, ktorá môže byť obohacujúca.
