Tu je návod, ako Michael Fassbender zhodil 40 libier pre „hlad“

Obsah:

Tu je návod, ako Michael Fassbender zhodil 40 libier pre „hlad“
Tu je návod, ako Michael Fassbender zhodil 40 libier pre „hlad“
Anonim

Michael Fassbender je jedným z najtalentovanejších mužov súčasnosti vo filme a počas svojho pôsobenia na veľkom plátne dokázal, že dokáže zlepšiť každý projekt, na ktorom sa zúčastní. Je známy mnohými úlohami, pričom Magneto v sérii X-Men je možno doteraz jeho najväčšia.

Počas prípravy na natáčanie filmu Hlad sa Fassbender vydal na cestu chudnutia, ktorá ho priviedla do extrému. Stratil váhu, ale proces dostať sa tam bol šialený.

Pozrime sa, ako Michael Fassbender schudol 40 libier. za film.

Mal obmedzujúcu diétu

Film michaela fassbendera
Film michaela fassbendera

Smiešne schudnutie pre rolu je cesta, po ktorej sa dobrovoľne vydá len málo účinkujúcich, a preto je dôležité vyhľadať odbornú radu predtým, ako podstúpi veľkú premenu roly. Michael Fassbender sa rozhodol robiť veci po svojom, keď schudol pre film Hlad. To viedlo k tomu, že herec používal reštriktívnu diétu, ktorá bola prinajmenšom nezdravá.

Podľa We Got This Covered Fassbender používal diétu, ktorá mu umožňovala skonzumovať len 900 kalórií denne, čo je smiešne nízke číslo. Ľudia potrebujú skonzumovať oveľa viac kalórií, než je toto, ak si chcú udržať svoju váhu, a hoci kalorický deficit môže byť užitočný pri chudnutí, existuje množstvo problémov, ktoré môžu nastať, ak toto číslo udržíte na tak nízkej úrovni.

Stránka tiež uvádza, že Fassbenderova strava pozostávala predovšetkým z plechovky sardiniek, orechov a bobúľ. Áno, obmedzil veci na strašidelné minimum a to bol obrovský dôvod, prečo dokázal zhodiť ohromujúcich 40 libier.pre rolu. Majte na pamäti, že vážil iba 170 libier. pred zhodením váhy.

Na zníženie hmotnosti na 130 libier. pre svoju rolu vo filme Hlad musel Fassbender urobiť viac, než len zjesť prakticky nič každý deň. Potreboval tiež zostať aktívny a presťahovanie sa do kalifornského plážového mesta mu pomohlo na ceste k účinkovaniu vo filme.

Žil blízko pláže a pravidelne cvičil

Film michaela fassbendera
Film michaela fassbendera

Je ťažké si predstaviť, že Michael Fassbender mal po zjedení iba 900 kalórií za deň nejaké zdanie energie, no mal dosť na to, aby zostal aktívny po tom, čo sa presťahoval na Venice Beach v Kalifornii. Práve tam sa herec zameral na chudnutie a aktívne trávil čas na pláži.

Podľa Fassbendera: „Bolo to perfektné miesto, pretože som bol len ďalší šialenec na pláži, silový chod.“

Teraz, keď znižoval váhu filmu, narazil na menší problém. Nakoniec sa so svojou váhou vyrovnal a nedokázal ďalej rezať. Stalo sa to po 5 týždňoch jeho 10-týždňového znižovania hmotnosti a jeho odpoveďou na to bolo ďalšie obmedzenie kalórií. Kým bol v časovej tiesni, aby sa dostal na 130 libier, daň, ktorú si to vyžiadala na jeho tele, musela byť brutálna.

Nakoniec sa Fassbenderovi podarilo schudnúť 40 libier. v rozpätí 10 týždňov, čo sa ani nezdá byť v ľudských silách. Po dokončení si ešte potreboval udržať váhu a natočiť celý film!

Fassbender hovoril o ťažkostiach, ktoré sprevádzalo nakrúcanie v mrazoch, a povedal: „Pamätám si, že keď som sa v januári vrátil do Belfastu, myslím, že bolo, aby som dokončil tú časť filmu, bola zima. A zima navyše k hladu je dosť ťažká.“

Film bol kriticky úspešný

michael fassbender Hlad
michael fassbender Hlad

Natáčanie sa nakoniec skončilo a Fassbender bol schopný v krátkom čase vrátiť váhu späť. Teraz nastal čas jednoducho počkať a zistiť, či všetka jeho obeta a tvrdá práca stáli za to.

Hlad, ktorý vyšiel v roku 2008, možno nezaznamenal veľký finančný úspech, no tento film si vyslúžil nadšené recenzie a urobil zázraky pre Michaela Fassbendera aj režiséra Steva McQueena. Kritický úspech môže byť niekedy rovnako obohacujúci ako finančný a práca, ktorá bola vynaložená na oživenie Hunger, sa nakoniec vyplatila v podobe uznania kritiky.

V súčasnosti má film o 90 % viac na Rotten Tomatoes, čo len dokazuje, aký dobrý ohlas mal pri svojom uvedení. Mnohí kritici ho považovali za jeden z najlepších filmov celého roka a film dokonca vyhral cenu Camera d’Or na filmovom festivale v Cannes, ktorá sa udeľuje za najlepší prvý celovečerný film.

Michael Fassbender to pri Hunger dotiahol do extrémnej miery, no vďaka pozitívnemu ohlasu kritiky filmu sa oplatilo stlačiť.

Odporúča: