Top Gun: Maverick mal skutočne všetko, od emotívnych scén medzi Tomom Cruisom a Valom Kilmerom cez úžasné kaskadérske kúsky v podaní skutočného obsadenia až po obrovskú chémiu medzi novou a starou gardou, ako je Cruise a Miles Teller.
Pravdupovediac, cesta k takému skvelému filmu nebola jednoduchá, najmä pre herecké obsadenie. Prešli mnohými prípravami, medzi ktoré patrí aj Miles Teller.
Pozrime sa na to, ako sa herec pripravoval na svoju ikonickú scénu plážového futbalu a čo presne išlo do týchto šiestich brušákov.
Tom Cruise chcel Top Gun: Obsadenie Mavericku byť v top forme
To by nemalo byť prekvapením, ale podľa Jasona Walsha, trénera Milesa Tellera, chcel Tom Cruise, aby bolo obsadenie Top Gun: Maverick na natáčaní v skvelej forme. To znamenalo nielen fyzicky, ale aj z hľadiska ich kondície a pohybu.
„Tom je obrovským zástancom toho, aby sa ubezpečil, že títo chlapci naozaj prejdú prísnymi skúškami a testami,“vysvetlil fitness inštruktor. „Skutočne boli v týchto lietadlách… takže [bolo to o] fyzickej príprave, len zosilnení, dobre sa pohybovať, uistiť sa, že je fyzicky veľmi fit.“
Samozrejme, veľa z filmu je mimoriadne autentických, v typickom štýle Toma Cruisa, vďaka čomu je zážitok pre diváka skutočne oveľa lepší.
Pre Walsha a jeho tréning Tellera museli byť kardio úrovne viac než na úrovni. Tréner uviedol, že nemá absolútne žiadne problémy s Tellerom, ktorý bral všetko veľmi vážne.
„Všetko bral veľmi vážne. Bol veľmi profesionálny, “povedal Walsh popri nás. „Mohli by ste povedať, že to má niečo, čo si naozaj bude vyžadovať, a fyzicky ho posunúť na hranice jeho možností. A odplatou bol, viete, neuveriteľný film.“
Miles Teller manipuloval so svojimi hladinami vody tesne pred scénou na pláži
Existuje určitá „veda“, ktorá preniká do filmových scén bez košele, a to si vyžaduje, aby herec manipuloval s príjmom vody. Toto sa bežne používa vo svete kulturistiky, najmä u súťažiacich, ktorí potrebujú, aby ich postava zažiarila v ten správny moment.
Pre Tellera bola tým dokonalým momentom jeho plážová scéna bez košele pri hraní futbalu a súdiac podľa jeho vzhľadu môžeme s istotou povedať, že urobil veci správne.
Bolo s tým však veľa práce. Nielen, že tréning a diéta boli intenzívne, Teller bol tiež nútený znížiť množstvo vody len niekoľko dní pred scénou. Potom, tesne predtým, Miles urobil opak a použil sodík a cukor vo svoj prospech, pretože jeho telo to použilo ako špongiu a ešte viac stiahlo svaly.
„Keď som bol super štíhly, snažíš sa odobrať vodu zo svojho systému [počas natáčania]. Je to trik obchodu, ktorý ľudia používajú, že sa snažíte čo najviac dehydrovať,“uviedol Teller pre Extra TV.
„A potom, napodiv, keď ste v ten deň na nakrúcaní. Keď je vaše telo zbavené cukru a sodíka a všetkých týchto vecí, pijete ako plechovka koly. Vaše telo dostane všetok cukor a všetko sa stiahne. Získate tento istý, druh cievneho vzhľadu, ktorý vyzerá dobre na obrazovke.“
Miles Teller dodržiaval intenzívny diétny a tréningový program
Jasné, taktika manipulácie s vodou fungovala, ale nie je šanca, že sa tam herec dostane bez predchádzajúcej intenzívnej prípravy, najmä tréningu a diéty.
Pokiaľ ide o jeho stravovanie, Men's Journal odhalil, že Teller sa nezdržiaval tukov ani sacharidov, namiesto toho ich držal s mierou, spolu s vyšším množstvom bielkovín.
Kalórie boli vo všeobecnosti nízke vzhľadom na to, že sa snažil spaľovať tuk. Zdroje uhľohydrátov boli tiež nízkokalorické, jeho obľúbeným jedlom bol polovičný sladký zemiak.
Kura bolo jeho zdrojom bielkovín, vzhľadom na zvýšené množstvo bielkovín nájdených v kuracích prsiach, zmiešaných s nízkym obsahom tuku. Čo sa týka večere, rozhodol sa pre trochu viac tuku z rýb alebo steaku.
Štruktúra tréningu bola tvrdá, plná superzostáv a okruhov. Teller tiež pri cvičení manipuloval s časťami tela, pričom sa rozhodol pre rozdelenie hrudníka a chrbta alebo pre cvičenie celého tela.
