Willow Smith, ktorá sa narodila dvom hviezdam, Willovi Smithovi a Jade Pinkett Smithovej, bola obsadená do centra pozornosti už od mladosti.
Hoci v zábavnom priemysle začala pracovať až okolo 10 rokov, sprevádzala svojich rodičov na určité udalosti a vystúpenia, ktoré ju postavili pred oči sveta, keď bola ešte len batoľa.
Jedným z osobných odhalení, ktoré Willow odhalila v seriáli Red Table Talk, keď sa rozprávala so svojou mamou a starou mamou, bolo, že od útleho veku bojovala s úzkosťou. Po tom, čo sa Willow dostala do celosvetových titulkov s hitom, keď bola sotva dvojciferná, mala pocit, že jej život sa vymyká spod kontroly.
Bohužiaľ, Willow nielenže pociťovala úzkosť, ale mala aj pocit, že ľudia okolo nej neurobili nič, aby jej to pomohli prekonať.
Zažívala Willow úzkosť, ktorá vyrastala v očiach verejnosti?
Willow Smith, ktorá vyrastala na očiach verejnosti s dvoma slávnymi rodičmi, pochopiteľne začala pociťovať úzkosť už od mladého veku.
V roku 2010 sa sama stala globálnou superhviezdou vydaním hitu Whip My Hair, čo viedlo k sérii verejných vystúpení a vystúpení. V tom čase vyvrcholila jej úzkosť.
„V minulosti som sa počas svojej hudobnej kariéry cítil extrémne neistý a ten pocit neistoty alebo neistoty, ako keby som sa necítil chránený, bol skutočne hlboký,“vysvetlila Willow v podcaste THE YUNGBLUD (cez NME).
Jedným z jej najvzrušujúcejších momentov bolo vystúpenie v The Jimmy Fallon Show, keď pociťovala príznaky záchvatu úzkosti, no ľudia okolo nej ju nebrali vážne.
„Mal som ako keby som mal 10 alebo 9 rokov a pri natáčaní som mal ako záchvat úzkosti a v podstate som mal pocit, že všetci okolo mňa si hovoria: „Si len spratek. Prečo nie si vďačný?'“spomenula si.
„Nevnímali to ako záchvat úzkosti, videli to ako záchvat hnevu,“pokračovala. "Teraz sa obzriem späť a viem, že to bol záchvat úzkosti." [Ja] si hovorím: ‚Nemáš deväť, si dospelá žena.‘Musím si precvičiť myseľ.“
Keď ľudia okolo nej nebrali jej úzkosť vážne, Willow si osvojila nutkanie zbaviť sa svojich vlastných pocitov, ktoré potom musela riešiť neskôr v živote.
"Vymyli mi mozog, aby som si pomyslel: 'Nie, si spratek, vysaj to." Potom som vyrástla a uvedomila som si, že je to niečo, s čím sa treba vysporiadať,“povedala v roku 2022 v rozhovore (cez Insider).
Ako Jada reagovala na Willowinu úzkosť
Zdá sa, že Willow má silný vzťah so svojou matkou Jadou Pinkett Smith. Prezradila však, že Jada bola jedným z ľudí, o ktorých mala pocit, že nereagovali vhodne, keď sa ako dieťa otvorila o svojej úzkosti.
Willow si spomenula, že Jada si nevyhnutne nemyslela, že klame alebo je spratka, ale „oprášila“úzkosť svojej dcéry, pretože vo svojej mladosti musela riešiť problémy, ktoré boli zdanlivo závažnejšie.
„Mám pocit, že keď som vyrastal, nerozumela mojej úzkosti, pretože keď vyrastala, videla umierať svojich priateľov,“povedala Willow Ireland Baldwinovi v epizóde Red Table Talk (cez Insider).
„Prežila toľko vecí, že moje problémy jej pripadali [menšie]. A to bolo pre mňa ako dieťa veľmi frustrujúce, pretože som si hovorila: ‚Ako nemôžeš vidieť môj vnútorný, emocionálny boj?‘“
V diskusii Red Table Talk Jada predtým otvorila svoje ťažké detstvo a ako bola svedkom násilia so zbraňami od mladého veku.
Willow sa potom podelila o to, že sa ako dospelá rozprávala so svojou mamou o úzkosti, pričom si Jada uvedomila, že aj ona prežíva úzkosť, no potlačila ju. Toto uvedomenie viedlo Willow k tomu, aby odpustila svojej mame spôsob, akým reagovala na svoju úzkosť ako dieťa.
"Netušila," prezradil Smith. "Takže som jej musel trochu odpustiť."
Ako Willow zvláda svoju úzkosť?
Odkedy ako dieťa prvýkrát bojovala s úzkosťou, Willow Smith zhromaždila niekoľko mechanizmov na zvládanie záchvatov a symptómov, keď sa znovu objavia v jej živote.
„Myslím si, že sebaupokojenie je tá najdôležitejšia vec, ktorú sa môžete v živote naučiť,“povedala v roku 2020 v epizóde Red Table Talk (prostredníctvom Huffington Post).
Namiesto spoliehania sa na iných ľudí, ktorí jej pomôžu s úzkosťou, sa úplne spolieha na seba. Po epizóde intenzívnej úzkosti, ktorá sa vyskytla tesne pred natáčaním epizódy, sa stiahla do seba, kým pocity neprešli.
„Nemohla som rozprávať, musela som sa len zakukať a byť chvíľu sama so sebou,“pripomenula si.
“A to bolo také dôležité, pretože by to bolo intenzívnejšie, keby som sa na teba [Jada] pozerala ako: ‚Nie, pomôž mi!‘A potom, keď som bol pripravený… kokon.“
