Willow Smith otvára svoje skúsenosti s úzkosťou

Willow Smith otvára svoje skúsenosti s úzkosťou
Willow Smith otvára svoje skúsenosti s úzkosťou
Anonim

Willow Smith odhalila svoje problémy s duševným zdravím už v minulosti, ale len nedávno sa podrobne otvorila o konkrétnych udalostiach.

V epizóde podcastu YUNGBLUD vydanej 29. júla Smith hovorila o svojich skúsenostiach s úzkosťou. Počas podcastu povedala, že sa vo svojej hudobnej kariére často „necítila bezpečne“a počas živých vystúpení mala traumatické chvíle, ktoré sa jej pravidelne vynárajú.

Smith opísal konkrétne jednu spomienku:

„Hral som na predstavení Jimmyho Fallona a všimol som si, že som mal 10 alebo 9 rokov a ako som mal pri natáčaní záchvat úzkosti. A v podstate som mal pocit, že všetci okolo mňa boli len: ‚Si len spratek… Prečo nie si vďačný?' Máte záchvat úzkosti, ale oni to nevnímali ako záchvat úzkosti. Videli to ako záchvat hnevu.“

Smith predtým hovorila o úzkosti v Red Table Talk - talk show, ktorú moderovala ona, jej matka (Jada Pinkett Smith) a jej stará mama (Adrienne Banfield-Norris). Počas špeciálnej epizódy Smith vysvetlila, ako sa upokojuje tým, že má čas pre seba.

Počas talkshow tri ženy pozývajú ostatných, vrátane celebrít, aby hovorili o problémoch, o ktorých sa v denných talkshow bežne nehovorí. Témy zahŕňajú duševné zdravie, trauma a ďalšie.

Ayesha Curry a Paris Jackson tiež hovorili o svojich vlastných skúsenostiach s duševným zdravím počas relácie. Dokonca bola aj epizóda talkshow, ktorá sa zamerala špecificky na zvládanie úzkosti a strachu počas pandémie. V epizóde vystupoval motivačný rečník Jay Shetty a psychológ Dr. Ramani.

Hovorili o rutine pred spaním, normalizácii reakcií a hlasových poznámok (povedať nahlas, ako sa cítite a na čo to je reakcia, a zanechávať odkazy svojmu budúcemu ja). Vysvetlili tiež neurológiu úzkosti a strachu, ako aj fyziológiu stresu.

Smith nedávno obletela sociálne siete po tom, čo si v júni oholila hlavu počas živého vystúpenia jej hitového singlu „Whip My Hair“. Jej najnovší album Lately I Feel Everything debutoval 16. júla. Album je pop-punkový a líši sa od všetkého, čo umelec predtým vydal.

Odporúča: