Buďme úprimní, v skutočnosti nie je veľa toho, čo by Stephen Amell nedokázal.
Nielenže dobyl malú obrazovku vďaka 'Arrow', ale splnil si aj svoj celoživotný sen vstúpiť do profesionálneho wrestlingového ringu a prekvitať v tom.
Zdá sa, že stále žije svoj sen ako hviezda filmu 'Heels', drámy, ktorá zobrazuje životy zápasiacich bratov.
Pravdupovediac, načasovanie nemohlo byť o nič lepšie, keďže Amell sa snažil prejsť z 'Arrow'. Relácia trvala 8 sérií a odvysielala 170 epizód.
Ukázalo sa, že príprava v zákulisí bola rovnako ťažká, verte alebo nie, ťažšia ako jeho príprava na 'Heels'.
Pozrime sa, ako sa zmenila jeho príprava tentoraz, keď sa pripravoval na novú sériu. Ponoríme sa do jeho nového tréningového štýlu spolu s tým, čo robí v kuchyni, aby sme si udržali takýto vzhľad.
Okrem toho sa pozrieme na to, ako táto rola vznikla.
Okamžite ho zaujal scenár
Bol pripravený opustiť 'Arrow' a podľa rozprávania v zákulisí bol Amell z koncertu úplne vyhorený.
Naozaj nemal žiadny plán mimo predstavenia a herec s tým bol úplne v poriadku. Keď však jeho manažér poslal istý scenár, tento pocit sa rýchlo zmenil. Ako prezradil v Comic Years, trvalo len 15 minút, kým sa dostal k novému scenáru.
„Môj manažér povedal: ‚Starz urobí ponuku. Postava je skvelá, písanie je skvelé a dajte na to pohľad. Tak som sa spýtal, na čo to bolo, a on povedal: ‚Hlavná postava.‘A 15 minút po prvom scenári som bol ako ach sh-t.
Ach, človeče. Ak sa v tomto priblížime k dohode a čísla sa zoradia a čo je dôležitejšie, budem žartovať s showrunnerom a sieťou a tým, čo sa snažia urobiť, potom sa to stane.“
Načasovanie toho všetkého naozaj nemohlo fungovať lepšie. Prekvapivo, vzhľadom na Amellove slová s Muscle and Fitness, aj príprava na túto rolu bola tentokrát oveľa jednoduchšia.
Jeho tréning nie je ako šípka
Je to všetko o udržateľnosti a podľa Amella to bol počas jeho pôsobenia na 'Arrow' náročný boj. Snažil sa udržať si ten pohľad. V týchto dňoch je oveľa múdrejší a zameriava sa skôr na to, ako sa cíti, než na to, ako vyzerá.
„Menej sa obávam toho, ako vyzerám, oproti tomu, ako sa ja cítim,“hovorí Amell.
„Nastavil som si precedens, čo sa týka stravy, na Arrow, čo bolo niečo, čo som naozaj nedokázal udržať. Nie je to tak, že by som nemal disciplínu, jednoducho to nebolo niečo, čo by som dokázal vydržať."
Pokiaľ ide o výkon, herec venoval čas oblastiam, ktoré skutočne potreboval zlepšiť, konkrétne tým, ktoré by pomohli jeho mobilite.
Takže čo sa týka podpätkov, naozaj som sa sústredila na svoju strednú časť a boky, zadok a nohy a pomyslela som si, že ak sa dokážem postarať o tento aspekt svojho tela, konkrétne pracovať na spodnej časti tela telo, že všetko ostatné v podstate zapadne na svoje miesto.“
Z hľadiska stravy to bola rovnaká téma ako potrebné úpravy. Jeho manželka zohrala hlavnú úlohu v premene.
Už žiadne prázdne kalórie
Jesť a okamžite hladovať môže byť veľmi nemotivujúce. Veľa z toho súvisí s konzumáciou prázdnych kalórií. Amell sa o tom dozvedel, z veľkej časti vďaka svojej manželke.
„Mám to šťastie, že moja žena je super na výživu a zabudla na to viac, ako si kedy budem vedieť, ale ona varí tieto úžasné jedlá.“
„To, čo teoreticky obetujete na chuti [tým, že budete jesť menej soli a cukru], ak jete naozaj dobré celistvé potraviny, potom sa nikdy nedostanete do [situácie], keď ste zjedli jedlo a o 20 minút neskôr si hladný a nevieš prísť na to prečo."
Vzhľadom na jeho slová o Muscle and Fitness sa oveľa viac zameriava na dlhodobé ciele, než na krátkodobý plán. Vzhľadom na to, že je tiež v ringu a predvádza športové výkony, dobrý pocit sa stáva oveľa dôležitejším.
Nezabudnime, herec má tiež 40, čo je smiešne pomyslieť na jeho vzhľad. Zdá sa, že má všetko pod kontrolou a fanúšikovia nemôžu byť s jeho najnovším projektom šťastnejší.
