Jennifer Lopez je jednou z tých hviezd, o ktorých nikto nemôže prestať hovoriť a je to pochopiteľné. Dalo by sa povedať, že je to OG multi-hyphenate, keďže väčšinu svojej kariéry bola tanečnicou, speváčkou, herečkou a producentkou. Po svojich skromných začiatkoch v Bronxe Lopez získala globálnu hviezdnu silu, o ktorej môžu iné celebrity len snívať.
Ako sa však ukázalo, Lopezov úspech prišiel hneď na začiatku s cenou. Všetka tá tvrdá práca, ktorú robila, si nakoniec vyžiadala svoju daň na jej celkovom zdraví a pohode.
V 90. rokoch sa Jennifer Lopez zmenila z tanečnice v pozadí na hollywoodsku hviezdu
Roky predtým, ako sa Lopez stala celosvetovo známou ako J. Lo, pracovala ako pomocná tanečnica v komediálnej skečovej šou In Living Color zo začiatku 90. rokov. Tam sa Lopez objavila ako jedna z Fly Girls, rovnako ako porotkyňa Dancing with the Stars Carrie Inaba a herečka Sasha Alexander.
Len o niekoľko rokov neskôr bola Lopez obsadená, aby stvárnila zosnulú mexickú americkú speváčku Selenu Quintanillu Pérez v životopisnom filme Selena z roku 1997. Počas konkurzov herečka/speváčka porazila tisíce ďalších adeptov na túto rolu (vrátane herečky Danielle Camastra, ktorá sa veľmi podobala na samotnú Selenu). A ako sa ukázalo, nebol to nikto iný ako Selenina matka, Marcella Ofelia Quintanilla, ktorá sa rozhodla dať rolu Lopezovi.
„Pamätám si, ako Marcella zalapala po dychu a povedala:,Och, tancuje presne ako Selena,‘“povedal Gregory Nava, režisér filmu. "A my sme povedali, 'Ona je tá pravá." Ona je jediná.' Má talent, ganas [túžbu] a vášeň skutočne nasmerovať ducha tejto krásnej mladej ženy.”
Čoskoro potom Lopez vzal svet búrkou, vydal hity a zahral si vo filmoch ako Anakonda, Z dohľadu, Plánovač svadby, Slúžka na Manhattane a mnohých ďalších. Zvonku vyzerala nezastaviteľne. Bez toho, aby to mnohí tušili, žonglovanie s viacerými projektmi a rolami nakoniec ovplyvnilo Lopezovo zdravie a prinútilo speváčku všetko prehodnotiť.
Keď sa preslávila, Jennifer Lopez „Myslela si, že strácam myseľ…“
Počas svojej kariéry dávala Lopez vždy všetko na 100 percent a je to presne táto pracovná filozofia, ktorá speváčku vystrašila zdravie, keď sa v 90. rokoch preslávila. "Môj ochrankár na natáčaní prišiel, vyzdvihol ma a odviezol ma k lekárovi," spomína Lopez vo svojom bulletine On the JLo. "Kým som sa tam dostal, mohol som aspoň znova hovoriť a bol som taký vystrašený, že som si myslel, že strácam rozum."
Vtedy si speváčka spomínala na dlhé pracovné hodiny, keď sa venovala hudbe aj filmom."Bolo obdobie v mojom živote, keď som spal 3 až 5 hodín v noci," napísal Lopez. „Celý deň som bol na nakrúcaní a celú noc som v štúdiu a cez víkendy som robil oslavy a natáčal videá. Mal som niečo cez 20 rokov a myslel som si, že som neporaziteľný." Netrvalo dlho a speváčka si uvedomila, že nie.
Ako si Lopez spomínala, „prešla z úplne normálneho pocitu k premýšľaniu o tom, čo musím v ten deň urobiť, a zrazu som mala pocit, že sa nemôžem pohnúť. Bol som úplne zamrznutý." Tiež si pripomenula, že „nevidela jasne“, pretože jej fyzické symptómy ma „začali strašiť a strach sa znásobil“. Lopez dodal: "Teraz už viem, že to bol klasický záchvat paniky vyvolaný vyčerpaním, ale v tom čase som tento termín ani nepočul." Vtedy vedela, že sa veci musia zmeniť a lekár, ku ktorému sa ponáhľala, jej veľmi pomohol.
Jennifer sa rozhodla vyhľadať odbornú pomoc
„Pýtal som sa doktora, či sa zbláznim. Povedal: ‚Nie, nie si blázon,‘“spomínal Lopez. „Potrebuješ spať… spi 7 až 9 hodín za noc, nepite kofeín a dbajte na to, aby ste si zacvičili, ak budete robiť toľko práce.“To bol tiež moment, keď speváčka si uvedomila dôležitosť starostlivosti o seba a odvtedy je odhodlaná „žiť veľmi zdravý a vyvážený život“, keď prijala filozofiu, ktorá je „o pro-life versus anti-aging.“
V priebehu rokov sa Lopez zaviazala žiť aktívny životný štýl, pričom svoj deň začala skôr cvičením. „Nerada to robím neskôr,“vysvetlila. "Je ťažšie sa tam dostať, keď už mám za sebou deň."
Lopez tiež rád mieša veci, pokiaľ ide o cvičenie. "Keď som v New Yorku, cvičím s Davidom Kirschom - je to úžasný tréner," povedala speváčka. „Keď som v L. A., pracujem s Tracy Anderson. Majú dva úplne odlišné prístupy. Rád to prepínam svojím telom.”
Na druhej strane, Lopez v skutočnosti nič nevyškrtáva zo svojej stravy, hoci si nikdy nepreháňa. „Stále jem niektoré jedlá, ktoré milujem, ale s mierou. Nezbavujem sa. To znamená, že spevák uprednostňuje ovocie a zeleninu pred nezdravým jedlom.
Medzitým aj Lopez nedávno oslávila 52 rokov a cíti sa úžasne. „Každý rok rastiem a zlepšujem sa, a to je vzrušujúce.“
