Chris Hemsworth je jednou z najväčších filmových hviezd na svete a jeho pôsobenie v MCU ako Thor z neho urobilo meno. Hemsworth odviedol veľa práce aj mimo MCU, ale hrať Thora v niektorých z najväčších filmov všetkých čias je určite to, z čoho ho svetové publikum pozná.
Skôr vo svojej kariére prešiel Chris Hemsworth neuveriteľnou fyzickou premenou pre film V srdci mora, v ktorom normálne nadšený herec vyzeral ako scvrknutá verzia Boha hromu.
Ako to teda dokázal? Poďme sa pozrieť na jeho diétu pre In the Heart of the Sea.
Hemsworth je známy svojou postavou
Chris Hemsworth je skutočnou hviezdou rebríčka A v Hollywoode, a hoci je známy mnohými vecami, vrátane svojich pôsobivých komediálnych kúskov, jeho postava je určite na vrchole zoznamu. Zjednodušene povedané, muž je fyzická sila, keď hrá Boha hromu vo filmovom vesmíre Marvel.
Zatiaľ čo nie každý jeden superhrdina v MCU je nafúknutý ako akčná figúrka, Hemsworth nemal žiadne problémy s nabalením svalov, aby mohol hrať Thora. Jeho nedávna fotografia s Taikom Waititim pri natáčaní Thor: Love and Thunder ukazuje, koľko svalov naložil, aby hral tentoraz Thor. Vzhľadom na to, že čoskoro bude hrať aj Hulka Hogana, môžeme si len predstaviť, aký obrovský bude Hemsworth.
Premena svojho tela posilňovaním je jedna vec, ale Hemsworth sa nevyhýbal ani tomu, aby kvôli úlohe zredukoval značné množstvo váhy. Nestáva sa to tak často, ale v jednom konkrétnom filme herec prešiel dramatickou premenou, ktorá fanúšikov prekvapila.
Pre „v srdci mora“musel schudnúť
V hre In the Heart of the Sea musel normálne nadšený Hemsworth zredukovať značné množstvo váhy, a to bolo dosť ťažké. Musel schudnúť viac ako 30 kíl. v krátkom čase a on a jeho kolegovia boli nútení vynaložiť herkulovské úsilie, aby sa to stalo.
Ron Howard, režisér filmu, povedal: „Museli cvičiť každý deň, dokonca aj počas natáčacích dní. Pretože museli schudnúť veľmi rýchlo a museli ich schudnúť bezpečne. Potrebovali naďalej spaľovať kalórie a my sme tiež potrebovali tú šľachovitú silu, ktorá bola skôr z tej doby, na rozdiel od strihového, nadýchaného vzhľadu.“
Tento typ strihu bol v ostrom kontraste s prácou, ktorú Hemsworth urobil na filmoch ako Thor, a bola to pre neho obrovská zmena.
Pri porovnávaní chudnutia a priberania pre film Hemsworth povedal: „Priberanie je v poriadku, len veľa ješ a dvíhaš činky, ale to bolo podvyživené, čo viedlo k dosť náladovej existencii a rozporuplným emóciám.”
Aby ste schudli, Hemsworth povedal: „Hraješ všetky druhy hier – ak zjem toto, možno nezjem tamto. Šialenstvo je šialené.“
Netreba dodávať, že diéta, ktorú musel Hemsworth použiť na dosiahnutie vzhľadu postavy, bola nepríjemná.
Jeho diétny plán bol drsný
Podľa Hemswortha bola jeho strava znížená na 500 kalórií za deň, čo je šokujúco málo. Bežná strava môže obsahovať až 2 000 kalórií alebo viac každý deň, čo znamená, že prijímal štvrtinu toho, čo potreboval. Okrem toho, ako poznamenal Ron Howard, Hemsworth tiež cvičil takmer každý deň.
Pokiaľ ide o jeho stravu, Hemsworth poznamenal, že to bolo veľa varených vajec, šalát a „nič moc.“
Jeho stravovací a cvičebný plán pomohli jeho účinkovaniu vo filme, ako Hemsworth poznamenal, že: „Aby to bolo správne, príbeh, museli sme nejakým spôsobom trpieť a trpeli sme. Inými slovami, nebolo potrebné veľa herectva. Boli sme zúfalí.“
Snímka In the Heart of the Sea, ktorá vyšla v roku 2015, s 9-ciferným rozpočtom, skončila v pokladniach kina neúprosne a zarobila menej ako 100 miliónov dolárov. Toto nebolo to, v čo herci a štáb dúfali, keď odviedli extrémne množstvo práce, ale aj tie najväčšie trháky s najväčšími menami môžu zaostať za očakávaniami.
Boli to ťažké časy pri znižovaní váhy pre In the Heart of the Sea, ale Hemsworth bol v tom profesionál a dokázal to.
