Udržať sa fit je veľkou prioritou, ak chcete žiť dlhý a zdravý život. Niektorí ľudia však stavajú vo svojom živote nad všetko. Dwayne „The Rock“Johnson má obrovskú posilňovňu, ktorú si berie všade so sebou, napriek tomu, že má desiatky tisíc libier. Väčšina hercov berie svoju kondíciu vážne. Dáva to zmysel, pretože veľa hereckých úloh môže byť fyzicky náročných, takže cvičenie v posilňovni ich udržiava vo forme, aby mohli vykonávať svoju prácu.
Niektoré celebrity však využívajú netradičný prístup k udržaniu sa fit. Niektorí to zvyknú preháňať, iní majú bar v domácej posilňovni. Tiež by vás to mohlo prekvapiť, ale niektoré známe osobnosti nepoužívajú žiadne závažia. Ako sa udržujú tak fit? Pokračujte v posúvaní, aby ste zistili, ktoré celebrity zahodili telocvičňu, no stále zostali aktívne.
8 Jamie Foxx
Jamie Foxx má kariéru v Hollywoode, ktorá trvá desaťročia. Je jedným z najviac vyznamenaných hercov v histórii s Grammy, cenou Akadémie, cenou BAFTA, Zlatým glóbusom a cenou Screen Actors Guild Award. Jeho fanúšikovia by súhlasili, že si zaslúži všetko uznanie, ktoré má. Je tiež jednou z mála celebrít v histórii Hollywoodu, ktorá sa vyhla výdavkom jediného dolára na fitness. Na cvičenie nepoužíva žiadne závažia ani vybavenie a stále je v skvelej forme. Vlastní len sťahovaciu hrazdu, ktorú denne používa. Všetko ostatné, čo robí, je striktne založené na telesnej hmotnosti.
7 Charlie Hunnam
Charlie Hunnam je najlepšie známy svojou temnou a zadumanou úlohou Jaxa vo filme Sons of Anarchy. Táto rola mu vyniesla nominácie na cenu Critic's Choice Award za najlepšieho herca. Pre úlohy, ako je táto, musel Hunnam zostať vo forme. Aby si udržal svoju kondíciu, Charlie Hunnam nezasiahol posilňovňu. V skutočnosti neznáša pocit, že je príliš svalnatý, a tak sa rozhodol držať cvičenia s vlastnou hmotnosťou. Drží sa ďalej od závaží a udržiava si skvelú postavu, a to všetko bez toho, aby vyzeral ako kulturista.
6 Eva
Eve je hviezdou vo svete hip hopu už od začiatku deväťdesiatych rokov. Je to americká rapperka, herečka, televízna moderátorka a speváčka, takže viete, že je zaneprázdnená. Nie je pre ňu ťažké zostať aktívna v každodennom živote, ale stále sa stará o to, aby si dobre zacvičila. Zaujímavé je, že nepoužíva žiadne závažia. Je to prekvapujúce, pretože vyzerala fit a bola v dobrej kondícii od roku 1996. Dosiahla to výlučne cvičeniami s vlastnou váhou, ako sú kľuky, kliky a dipy.
5 Russell Westbrook
Táto 9-násobná hviezda NBA sotva potrebuje predstavenie. Je jedným z najúspešnejších profesionálnych basketbalistov všetkých čias. V súčasnosti hrá za Los Angeles Lakers a v tomto športe sa skutočne podpísal. V sezóne 2016 získal titul najužitočnejšieho hráča NBA. Je fascinujúce, že športovec jeho kalibru nepoužíva závažia, aby zostal fit. Teraz si možno myslíte, že je nemožné byť profesionálnym športovcom a nedvíhať činky, ale Westbrook ukazuje, že je to úplne možné. Jeho cvičenie pozostáva iba z cvičení flexibility, pohybu a stability. Vidno, že mu to robí dobre. V skutočnosti uprednostňuje cvičenia ako kliky pred zdvíhaním závažia.
4 Jason Statham
Tento anglický herec vie, ako vniesť silu a silu do akejkoľvek úlohy, ktorú hrá na obrazovke. Medzi jeho silné stránky patria žánre ako akčné filmy a trilery. Jeho postavy sú zvyčajne nenapraviteľné. S hrubou silou, ktorú do svojho herectva vnáša, vás možno prekvapí, že vôbec nedvíha činky. Kedysi, ale odvtedy zmenil kurz, aby uprednostnil obratnosť pred obyčajnou silou. Prestúpil, pretože chcel nájsť svoje slabé stránky a cvičenie s vlastnou váhou mu v tom pomohlo.
3 Bruce Lee
Bruce Lee bol jedným z najznámejších bojových umelcov v histórii. Kým jeho herecké pôsobenie bolo krátke a skončilo sa jeho smrťou začiatkom sedemdesiatych rokov, zapísal sa do bojových umení a do Hollywoodu. Vzhľadom na typy tréningu, ktoré Bruce Lee absolvoval, nie je úplným prekvapením, že sa rozhodol vyhnúť posilňovaniu. V skutočnosti bol jedným z prvých v Hollywoode, ktorí opustili silový tréning pre tréning zameraný na telesnú hmotnosť. Táto voľba inšpirovala tréningové programy využívajúce len ľudské telo, ktoré ľudia používajú aj dnes.
2 Zendaya
Zendaya je považovaná za jedného z najvplyvnejších ľudí svojej generácie. Hrala v niektorých z najlepšie zarábajúcich filmov vôbec, ako napríklad Spider-Man: No Way Home. Získala cenu Primetime Emmy a jej fanúšikovia ju oslavujú po celom svete. Aby Zendaya mohla hrať vo filmoch, ako je tento, musí zostať fit. Priznala však, že telocvičňou absolútne pohŕda. Pripadá jej to nudné a monotónne. Aby skutočne cvičila, musí to byť zábava. Robí to tak, že spolu s tancom používa cvičenia s vlastnou váhou, aby jej cvičenie dodalo trochu korenia. Tieto cvičenia ju udržujú v kondícii a držia ju mimo posilňovne.
1 Halle Berry
Halle Berry je jednou z najznámejších herečiek svojej generácie. To, že začala svoju kariéru v kozmetickom priemysle a hrala rolu bdelej vo filmoch, znamenalo, že sa musela udržiavať vo forme počas celej svojej kariéry. Halle Berry sa zameriava na bojové umenia, aby udržala svoje telo aktívne a udržala sa fit. Cvičenie bojových umení, ktoré používa, nemá žiadne silové cvičenie a vyžaduje si iba jej vlastné telo. Páči sa jej to, pretože ju to naučilo ovládať to, čo ovládať môže, a pustiť to, čo nedokáže.
