Hoci Britney Spears sa zdá byť v titulkoch z negatívnych dôvodov, má pozitívny vplyv a to je priateľ Sam Asghari. Tréner tiež uviedol, že títo dvaja spolu nielen dobre vychádzajú, ale majú spolu radostné cvičenie;
„Obaja sme veľmi aktívni a vyšportovaní ľudia, takže to nie je príliš náročné. Ako už bolo povedané, inšpiruje ma na mnohých úrovniach, pokiaľ ide o fitness, vrátane robenia zábavných vecí, ktoré radi robíme, vrátane tanca. Robte to, čo vás a vášho partnera rozosmeje a vyskúšajte nové cvičenia. Naše videá vždy zdieľajú tieto zábavné časy.“
Fanúšikov znepokojujú príspevky Spearsovej na platformách ako IG, no opak možno povedať o jej priateľovi, ktorý, ako sa zdá, povzbudzuje ostatných tými správnymi spôsobmi.
Chce, aby tí, ktorí to potrebujú, zmenili životný štýl
Fanúšikovia stále spochybňujú Spearsov príspevok a ak je v skutočnosti za nimi, Sam sa snaží pozitívne ovplyvniť ostatných;
Jeho vzorec je jednoduchý, rešpektuj seba a svoje telo, všetko ostatné bude nasledovať.
Popri GQ odhalil svoj magický vzorec pre svoj fitness životný štýl;
„Fitness je môj životný štýl. Mňa osobne veľmi baví cvičiť ako športovec na vysokej úrovni. Momentálne cvičím 6 dní v týždni a naozaj sa venujem kardiu, keďže sa pripravujem na hereckú rolu. Výživa je vždy môj najdôležitejší režim. Normálne používam mierne sacharidy, vysoký obsah tukov, vysoký obsah bielkovín. Vždy hovorím svojim klientom, aby to pri každom jedle robili jednoducho: zelená zelenina, chudé mäso a vysoký obsah tukov.“
Pokiaľ ide o začiatok, Sam pripustil, že to môže byť oveľa jednoduchšie, než by mnohí predpokladali – kľúčová časť je len to, že sa objavíte;
„Prestaňte vnímať fitness ako túto komplikovanú vec. Len to urob. Viacerí z klientov, s ktorými som pracoval najdlhšie, medzi ktorých patria ľudia pracujúci pod vysokým tlakom, sa nevedeli orientovať v posilňovni a nevedeli si nájsť čas. Musíš sa ukázať."
Obdivuhodný prístup, skutočne dúfame, že jeho myslenie a životný štýl môžu pomôcť aj Spears počas týchto ťažkých chvíľ v jej živote.
Zdroje – IG & GQ
