V týchto dňoch sa Rebel Wilson cíti šťastnejšie a zdravšie ako kedykoľvek predtým. V roku 2020 austrálska herečka prezradila svoje rozhodnutie vydať sa na cestu chudnutia. Možno sa o to pokúsila v minulosti, ale tentoraz bol Wilson odhodlanejší ako kedykoľvek predtým. A tým, že sa zdravo stravovala a pravidelne cvičila, schudla približne 77 kíl.
Odvtedy sa Wilson chváli svojou novou postavou na sociálnych sieťach a na obrazovke (jej štíhly rám sa naplno prejavil v jej nedávnom filme Netflix Senior Year). Je zrejmé, že herečka sa teší zo svojho zdravšieho tela. A ako sa ukázalo, strata hmotnosti má aj neuveriteľný vedľajší účinok, ktorý Wilson nikdy neočakával.
Bola to jej túžba založiť rodinu, ktorá inšpirovala rebela Wilsona schudnúť
Wilson dlho zápasila so syndrómom polycystických vaječníkov, čo znamenalo, že môže mať problémy s plodnosťou. A keď herečka v roku 2019 navštívila svojho lekára na kontrolu plodnosti, stretla sa s ďalšími zlými správami.
„Pozrel si ma hore-dole a povedal:,Urobil by si oveľa lepšie, keby si bol zdravší,‘“Wilson si spomenula na rozhovor, ktorý mala so svojím lekárom o zmrazení vajíčok. To bol tiež moment, keď herečka vedela, že musí niečo urobiť.
„Mal pravdu. Nosil som so sebou veľa nadváhy, “povedal Wilson. „Skoro ako keby som nemyslel na svoje vlastné potreby. Myslel som na potreby budúceho dieťaťa, ktoré ma skutočne inšpirovali, aby som bol zdravší.“Čoskoro herečka oznámila, že rok 2020 bude jej „rokom zdravia“.
Na odštartovanie svojho roku zdravia sa Wilson zaviazala, že sa bude viac fyzicky hýbať. Namiesto toho, aby chodila do posilňovne, sa rozhodla pre cvičebný plán, ktorý je oveľa jednoduchší a ľahšie sa ho držať – chôdzu.„Rakúsky lekár povedal: „Rebel, najlepší spôsob, ako stratiť nežiaduci telesný tuk, je jednoducho chodiť, nemusí to byť vysoká intenzita alebo do kopca… stačí sa prejsť hodinu denne,“prezradila herečka počas premiéra tretej sezóny Apple Fitness+ Time to Walk na Apple Watch.
Pokiaľ ide o jej každodennú stravu, Wilson sa rozhodla naložiť viac bielkovín. „Predtým som pravdepodobne väčšinu dní jedla 3 000 kalórií, a keďže to boli normálne sacharidy, bola som stále hladná,“vysvetlila herečka. „Takže som naozaj prešiel na vysokoproteínovú stravu, čo je náročné, pretože som nejedol veľa mäsa. Jem ryby, lososa a kuracie prsia.“
To znamená, že Wilson si dovolila príležitostné rýchle občerstvenie. "Mám tento stav bytia, čo nie je môj citát, ale hovorím si 'Nič nie je zakázané'." Povieme si: 'Máme si dať hamburger In-N-Out?' A ja hovorím: 'Nič nie je zakázané.' Môžem tam ísť, len možno zjem polovicu toho, čo som jedol predtým. Vieš? A ja si dám burger a pár hranolčekov a potom sa budete cítiť dobre,“vysvetlila herečka.
To znamená, že Wilsonová tiež ovládla svoje emocionálne jedenie tým, že riešila, čo ho spúšťa. „Bolo to o riešení emocionálnych problémov, ktoré ma prinútili emocionálne jesť, a to je proces,“vysvetlila herečka. „Veľa plačeš, analyzuj veci. Nikdy predtým som to neurobil.“
Od dosiahnutia svojho cieľa Rebel Wilson objavila tento vedľajší účinok chudnutia
Okrem toho, že sa Wilson v týchto dňoch cíti zdravšie a aktívnejšie, zistila aj to, že chudnutie má na ňu aj ďalší vplyv. A tentoraz to priamo súvisí s jej každodennou prácou. „Keď som bol ťažší, bolo to niečo ako bariéra. V niektorých ohľadoch ma táto bariéra chránila pred vecami, ale teraz, keď je preč, som ako človek oveľa surovejšia,“vysvetlila.
„Pomohlo mi to pri hraní neočakávane, pretože ma nič nechráni, som surový.“
Wilsonovej sa zdá, že chudnutie jej tiež pomohlo stať sa emocionálne dostupnejšou na podporu rôznych postáv, ktoré stvárňuje na obrazovke. Výsledkom je, že si je celkom istá, že sa jej herectvo zlepšilo (nie že by sa niekedy potrebovala zlepšiť).
„Tento rok mám vyjsť dva filmy, komédiu Netflix Senior Year a vážnu drámu Mandle a morský koník, a mám pocit, že medzi týmito dvoma filmami je to tá najlepšia práca, akú som kedy urobil napriek tomu, “povedal Wilson. "Som kupodivu oveľa lepšia herečka a nikdy som si nemyslela, že to bude vedľajšia výhoda."
Zároveň sa Wilson teraz cíti oveľa sebavedomejšie a je to vidieť. „Nie je to len o tom, ako vyzerám navonok, ale aj o tom, ako sa cítim sama zo seba,“povedala herečka. "Mnoho mojich priateľov hovorí, že aj keď som bol predtým sebavedomý, mám novoobjavenú dôveru."
Pokiaľ ide o jej kariéru, Wilsonova zvýšená sebadôvera tiež umožnila herečke robiť len projekty, ktoré sa cítia správne."Ak je niečo, čo nechceš urobiť, alebo čokoľvek iné, poviem len "Nie," vysvetlila. Okrem pripravovanej drámy The Almond and the Seahorse si teda fanúšikovia budú musieť počkať a uvidia, čo Wilson urobí ďalej.
