Vzhľadom na divoký denný rozvrh Marka Wahlberga je celkom jasné, že chlap sa vekom zlepšuje. Zdá sa, že je stále v skvelej fyzickej kondícii a veľa z toho súvisí s jeho silnou taktikou obnovy.
Príprava na roly ho však vrátila späť do minulosti – či už ide o dramatickú premenu z hľadiska priberania alebo chudnutia.
Pre túto konkrétnu rolu po boku Dwayna Johnsona bol požiadaný, aby nabral objem a vybudoval poriadnu svalovú hmotu, pričom konzumuje 10 jedál denne, dokonca aj medzitým jedol jedlo. spať.
Pre aký film zjedol Mark Wahlberg 10 jedál denne?
„Pain and Gain“sa stal obľúbeným filmom fanúšikov, ktorý režíroval Michael Bay. Pre Baya videl film ako vášeňový projekt, na ktorom chcel pracovať už roky pred uvedením v roku 2013.
Pre film to bolo naukladané obsadenie, v ktorom vystupovali ako Mark Wahlberg ako Daniel Lugo, spolu s Dwaynom Johnsonom ako Paul Doyle a Anthony Mackie ako Adrian Doorbal.
Popri The Source Wahlberg prezradil, že každodenné natáčanie filmu bolo výbuchom, no nielenže bola intenzívna diéta pre film, ale pre Marka bolo rovnako ťažké vydržať horúčavy v Miami.
"Každý deň bol výbuch. Spolupráca s Michaelom Bayom, nikdy nuda. Jediná vec, ktorá bola problémom, bolo teplo. V Miami je vlhkosť, koniec mája, začiatok júna, brutálna. Ale bavilo nás to. Pracovali sme naozaj tvrdo a film sme natočili za 50 dní za 25 miliónov dolárov. Pracujete s Michaelom Bayom, nezdržiavate sa vo svojom prívese a čakáte. Neustále natáčate, to sa mi páči pracovať."
Hoci bolo natáčanie filmu náramné, príprava naň nebola jednoduchá.
Mark Wahlberg mal smiešny jedálny lístok na „bolesť a zisk“
Pre Wahlberga sa diéta začala správnym smerom, najmä vzhľadom na to, že kvôli svojmu predchádzajúcemu projektu musel schudnúť. Môcť jesť, čo chcel, bola zábava prvé dva týždne, avšak konzumácia 10 jedál denne a prebúdzanie sa o 2:00 na jedenie rýchlo zostarlo na Wahlberga.
"Je to zábava na dva týždne, pretože som musel byť čo najštíhlejší kvôli filmu, ktorý som robil pred týmto. Takže som nemal čo jesť. A potom dva týždne budete jesť čokoľvek chcete a je to naozaj zábavné, ale potom vstávať o 2:00 ráno o 21:00, práve ste sa najedli a stále ste z toho sýti a musíte jesť znova, nebola zábava."
Mark Wahlberg raz zjedol 11 000 kalórií denne kvôli filmu, Stu.
Vďaka pre Marka doplnky pomohli jeho kalorickej spotrebe, pretože mohol piť mass gainery, aby naplnil svoje kalorické potreby. Napriek tomu to bol celkom proces a okrem toho, školenie na film bolo samo osebe ďalším úplne náročným procesom, ktorý herca trápil celé mesiace po jeho práci vo filme.
"Ešte mesiace som bol ubolený. Najťažšie pre mňa bolo uvedomiť si, že už nie som dieťa. Pokúšať sa dvíhať ťažké váhy a naberať kilá a svaly bolo ťažké."
Vzhľadom na jeho intenzívnu každodennú rutinu sa Markovi podarilo pripraviť sa na film. Ale ako sa ukázalo, nebol jediný, kto kvôli tejto úlohe držal tvrdou diétu.
Príprava jeho spoluhviezdneho Dwayna Johnsona tiež nebola jednoduchá
Prekvapivo Dwayne Johnson takmer odmietol rolu v 'Pain and Gain', keďže sa nevidel ako Paul Doyle.
Dwayne Johnson čítal scenár k filmu pred 8 rokmi, pôvodne chcel hrať Wahlbergovu rolu Daniela Luga. Týždeň pred začiatkom natáčania si stále nebol istý úlohou Paula Doyla.
Chvalabohu si to rozmyslel a všetci môžeme pokojne povedať, že rolu stiahol. Aj keď už bol v skvelej forme, DJ sa chcel nabaliť ešte viac, keďže jeho postava práve vychádzala z väzenia. V podstate chcel vyzerať šialene nafúknutý a zlý. Pravdepodobne to bol najväčší film, aký sme kedy videli vo filme The Rock.
O tomto procese diskutoval spolu s Colliderom.
„Moja príprava na film – pripravoval som sa asi 8-10 týždňov – bola zmena stravovania a tréningu. Teraz budem hovoriť len o fyzickej príprave. Tento chlapík strávil veľa veľa z tých chlapov, ktorí sú vo väzení, žehlia celý deň. Keď sa dostanú von, sú veľkí a nebezpeční. Takého som chcel, aby bol."
Áno, určite to dosiahol a potom ešte niečo.
