Peyton List od čias, keď bola detskou modelkou, prešla dlhú cestu. Dospela na úspešnú herečku, List sa objavila v niekoľkých televíznych reláciách, ako napríklad As The World Turns a All My Children, ako aj vo filmoch Spider-Man 2 spolu s ďalšími filmovými trhákmi.
Peytonova najnovšia úloha, úloha tvrdohlavého, prchkého Tory Nicols v Cobra Kai od Netflixu, vyžadovala od herečky, aby bola čo najpresvedčivejšia, a tak sa herečka The Outcasts stala súčasťou umenia karate. Tu je zoznam jej myšlienok o oboznámení sa s procesom učenia sa starovekého umenia.
6 Chce, aby sa jej deti trénovali v umení
Bojové umenia môžu byť prospešné pre telo aj myseľ, najmä pre deti. Pri výučbe sebaobrany, výbornej forme cvičenia a vytváraní základov sebadôvery by človek len ťažko hľadal lepšiu aktivitu ako bojové umenia. Zdá sa, že Peyton List súhlasí. Podľa Pop Sugar mal List o bojových umeniach toto: „Ak budem mať niekedy dieťa, dám ho do bojových umení, najmä ak to bude dievča,“povedala. "Len si myslím, že je také dôležité naučiť sa sebaobranu a cítim sa oveľa silnejší a sebavedomejší, odkedy som vyhľadal bojové umenia. Prial by som si, aby som sa mohol vrátiť v čase a urobiť to."
5 Time To Train
Peyton si je dobre vedomý toho, čo je potrebné na oživenie karate badass, Tory Nicols,. Hviezda The D diary Of A Wimpy Kid: Rodrick Rules vynaložila veľké úsilie, aby urobila Tory Nicolsovú takú, ako len mohla. Podľa Heavy.com sa List rozhodla ísť do „starej školy“so svojím tréningom: „Je to tento starší chlapík v skutočne náhodnej časti Kalifornie a je to táto jedna malá izba a jedna taška. Len som ho náhodou našiel - je to strýko môjho priateľa. Chcem sa polepšiť. Je to naozaj taký zábavný spôsob, ako sa naučiť sebaobranu, len na celý život.“
4 Pred „Cobra Kai“mala predchádzajúce skúsenosti s bojovými umeniami
Zoznam nie je vo svete bojových umení žiadnym cudzincom, pretože sa mu podarilo zahrať ešte predtým, ako sa stal členom hereckého obsadenia. Podľa Women's Wear Daily mala List o svojich predchádzajúcich znalostiach bojových umení toto: „Takže mi to vyšlo, pretože posledný rok som hádzala údery a kopy a všetko ostatné na hodinách a chcela som“Bez toho som bola taká stratená,“pokračovala, „zakaždým som mala pocit, že idem zvracať. Jednoducho som nestíhal. Toto cvičenie bolo jedným z najintenzívnejších cvičení.“
3 Pomohlo jej to psychicky posilniť
Počas rozhovoru pre Women's Wear Diary Peyton vysvetlila, čo bojové umenia, ako aj zobrazovanie silnej postavy urobili pre jej duševnú silu: „Cítim sa, ako keď som bola dieťa, len by som sedel a bral všetko od všetkých. Takže to bolo pre mňa trochu terapeutické, len to prehodiť. Ona je presný opak toho, kto som ja. Naučila ma naozaj veľa o mojom vlastnom živote. Pamätám si, že som sa vrátil a cítil som sa ako nový človek. A povedal som si: ‚Chcem sa vedieť brániť a vedieť sa naučiť sebaobrane a boju.‘Aj keď to nikdy nepoužijem, len aby som vedel, že je to naozaj silné.“
2 Dostať sa do bojovej formy
Priznajme si to, cvičenie môže byť jednou z najviac zastrašujúcich činností. Väčšinou je na vine nedostatok motivácie. Avšak pre Peyton List boli bojové umenia fantastickou formou cvičenia, pričom motiváciou bola zábava a pokoj v duši. Podľa magazínu Hello si Peyton udržiava svoju bojovú postavu pravidelnými výletmi do miestnej telocvične STRONG Nation: „Keď skončím, vezmem si inšpiráciu vysokointenzívnymi bojovými umeniami STRONG Nation triedy, konkrétne s ich hlavným trénerom Ai Lee Syariefom, , ktorý je svetovým šampiónom v karate.“ Peyton by ďalej dodal: „Virtuálne HIIT tréningy ako STRONG Nation mi pomáhajú zbaviť sa všetkej mojej zadržiavanej úzkosti, čo je pre mňa kľúčové.“
1 Ona má škaredý kopanec
Počas epizódy InStyle List odpovedal na niekoľko náhodných otázok fanúšikov. Na otázku, aké boli jej najlepšie pohyby v karate a či by tieto pohyby dokázala predviesť, List odpovedal: „Mám šaty, ale zvyčajne čokoľvek, čo má spoločné s kopaním. Hviezda Jessie potom pokračovala v predvádzaní svojho push kicku. List potom dodal: „Tréning, no, vlastne som práve dostal e-mail o tréningu, do ktorého sa chystáme ísť na štvrtú sezónu,“pokračoval List, „moja kaskadérka a koordinátorka kaskadérov Genelle Kirkman, trénuje ma a je to tiež veľa choreografií, mám pocit, že sa musíme naučiť karate, ale musíme sa tiež naučiť, ako to robiť a urobiť to tak, aby to vyzeralo skutočne, bez toho, aby sme tomu druhému ublížili.“
