S novým albumom na obzore Adele opäť rozbúcha svet. O speváčke „Hello“sa na Twitteri hovorilo o roku 2020 po tom, čo odhalila svoj výrazný úbytok hmotnosti, pričom ako hlavný faktor za jej novou postavou uviedla závislosť od cvičenia. Odkedy sa fanúšikovia začali zaujímať o Adelin stravovací plán, vyšlo najavo niekoľko zaujímavých faktov o speváčke. V nedávnej výmene názorov s britským Vogue speváčka prezradila, že si väčšinou varí vlastné jedlo a variť sa naučila nepriamo od veľmi slávneho šéfkuchára.
Ukazuje sa, že Adele je vo varení rovnaká ako my! Najlepšie sa to naučíte kopírovaním výtvorov televíznych kuchárov z ich najpredávanejších kuchárskych kníh. Pokračujte v čítaní a zistite, od ktorého legendárneho šéfkuchára sa Adele naučila variť a či má vo svojom rozvrhu ešte priestor na rýchle občerstvenie.
Slávny šéfkuchár, ktorý naučil Adelu variť pomocou svojej kuchárskej knihy
Adele prezradila pre britský Vogue, že začala žiť sama, keď mala 18 rokov. Mala vo zvyku objednávať jedlo, ale to bolo príliš drahé, takže sa musela naučiť variť. A naučila sa čítaním kuchárskej knihy jedného z najznámejších britských šéfkuchárov: Jamieho Olivera.
“„Stálo to príliš veľa peňazí,“povedala Adele o svojom zvyku jesť jedlo so sebou (cez Mashed). "Myslím, že som čítal 30 minútové jedlá od starého dobrého Jamieho Olivera. Tak som sa naučil základy varenia."
Adeline podpisové jedlá
Odkedy čítala 30 minútové jedlá a aplikovala techniky opísané v knihe, Adele prešla s varením dlhú cestu! Pre British Vogue povedala, že do svojho repertoáru pridala viacero jedál, odkedy sa nepriamo naučila variť od Jamieho Olivera.
Prisahá na svoje pikantné cestoviny, ktoré očividne majú aj súhlas spevákových talianskych priateľov. Ďalším z jej typických jedál je klasický britský rybí koláč.
Jej ďalší učiteľ varenia
Adele sa naučila veľa o varení od Jamieho Olivera, no pripisuje zásluhy aj inej osobe, ktorá jej odovzdala jej zručnosti v kuchyni: jej matke.
Adele miluje najmä banoffee svojej mamy. "Jej jedlo nikdy nevyzeralo dobre, ale kedysi chutilo," povedala Adele pre britský Vogue, keď sa zúčastnila na teste 'Ultimate British Taste Test', ktorý zahŕňal jej ochutnávanie 12 klasických britských jedál so zaviazanými očami a pokúšanie sa ich identifikovať. bolo jedným z jedál v teste!
Keď nevarí
Prešla dlhú cestu od miesta, kde bola, keď mala 18 rokov, a Adele sa teraz dokáže udržať v kuchyni. Ale aj keď vie variť, niekedy sa rozhodne pre objednanie alebo rýchle občerstvenie. Jeho obľúbené jedlo – a jedlo, ktoré chce mať ako posledné jedlo svojho života – je McDonald’s.
„Moje ideálne jedlo, moje jedlo na smrť, posledné jedlo by bol McChicken Nugget s Big Mac a potom hranolky,“povedala pre britský Vogue. "To sú moje tri chody." Speváčka tiež prezradila, že stále dostáva McDonald’s aspoň raz týždenne.
Adele tiež miluje Nando’s, reťazec rýchleho občerstvenia, ktorý ponúka grilované kuracie mäso v štýle Peri Peri. Jej hlavným jedlom v kuracine by bola štvrtina kurčaťa s kapustovým šalátom, ryžou a hranolkami. Speváčka tiež prezradila, že jej kura dostáva strednú teplotu Peri a hranolky si Peri sype.
Jej postoj k diéte
Adele je gurmánka a má veľmi silný postoj k obmedzujúcej diéte: nerobí to. Po schudnutí v roku 2020 speváčka čelila mnohým mediálnym pohľadom a fámam, že dodržala nízkokalorický stravovací plán. Tieto fámy však zamlčala a potvrdila, že neschudla dodržiavaním obmedzujúcej diéty.
„Nedržala som žiadnu diétu,“povedala (cez Insider). „Žiadne prerušované hladovanie. Nič. Ak niečo, jem viac ako predtým, pretože tak tvrdo cvičím.“
Jej vzťah s cvičením
Adele nedrží diéty, ale je fanúšikom cvičenia. Dostať sa do najlepšej formy svojho života vkladá do zvýšenia počtu cvičení, pričom odhaľuje, že ráno dvíha činky, večer robí kardio a potom k popoludniu pridá ďalšiu aktivitu, ako je turistika alebo box.
Napriek tomu, že schudnete cvičením, Adele je úprimná v tom, že tento spôsob chudnutia nie je dosiahnuteľný pre každého. „Keď som to robil, bol som v podstate nezamestnaný. A robím to s trénermi," priznala. "Pre veľa ľudí to nie je možné."
