Dan Fogler je určite komickou postavou v Harry Potter prequel sérii, franšíze Fantastic Beasts. Je známy tým, že hrá zábavné postavy, hrá v komédiách ako The Goldbergs, Balls of Fury a Kung Fu Panda. Čo však vtipné nie je, je Foglerov dramatický úbytok hmotnosti. Množstvo celebrít bojovalo so svojou váhou, no žiadna neschudla tak drasticky ako Fogler. Teraz vyzerá ako úplne iný človek a fanúšikovia sú na neho hrdí. Teda aspoň niektorí áno. Iní boli k jeho metóde chudnutia skeptickí. Tu je to, čo vieme o Foglerovej ceste chudnutia a čo o nej hovoria niektorí.
Pre niektorých fanúšikov schudol takmer príliš rýchlo
Fanúšikovia si všimli, že Fogler výrazne schudol za nezvyčajne krátky čas, keď ho videli ako strýka Dana v epizóde The Goldbergs „Angst-Giving“a začali sa znepokojovať jeho metódami. Daily Detox Hacks napísal: "Čo si myslíte, že Dan Fogler schudol? Má diétny plán? Je to súčasť jeho nových projektov?"
Naďalej píšu, že Fogler poprel, že by mal nejaké zdravotné problémy počas vystúpenia za propagáciu Fantastických zverov a kde ich nájsť 3. Drasticky rýchly úbytok hmotnosti spôsobil, že si mnohí mysleli, že mu nie je dobre. "Prezradil, že už takmer dva roky robí prerušované pôsty a karate, ktoré mu pomáhajú zhodiť ďalšie kilá." Foglerov no-mag Jacob Kowalski bude vyzerať úplne inak, kým uvidíme tretie Fantastické zvery.
Na svojej sociálnej sieti Fogler povedal: „Toto je budíček pre všetkých mojich znepokojených fanúšikov, ktorí nedávno tak nenápadne vyjadrili svoje obavy o moje zdravie a chudnutie. Keď som mal 40 rokov, metabolizmus tohto formálne tučného chlapíka sakra spomalil, takže som nemohol stráviť všetku mastnú vyprážanú syrovú, sladkú lahodnosť tak rýchlo, ako som mohol v mladosti."
V konečnom dôsledku Fogler nie je chorý a nijakým spôsobom si neublížil, aby rýchlo schudol.
Rozumie svojmu chudnutiu Niektorých ľudí šokovalo
Keď ste hercom veľkých franšíz na veľkých a malých obrazovkách, musíte si uvedomiť, že fanúšikovia si uvedomia každý malý detail o vašej postave. Najmä keď schudnete tonu kilogramov. To je dôvod, prečo Fogler chápe, prečo sa o neho niektorí fanúšikovia zaujímali.
"Dával som prerušovaný pôst a dosiahol som 40 a moje telo bolo ako keby môj metabolizmus bol vyhodený von oknom," vysvetlil Fogler o svojej ceste chudnutia. "Musel som prestať jesť potraviny, ktoré boli spracované. Všetko, čo som jedol, bolo spracované. Takže som to musel skutočne vyvážiť skutočným jedlom."A to bolo naozaj prvých 60 libier, ktoré zišli. Vylúčenie sódy, chleba a podobne. Mliekareň. Vieš, že milujem pizzu. Žil som na pizzi."
Priznal tiež Lauren Francesca, že pandémia COVID-19 mu umožnila získať späť časť hmotnosti, ktorú stratil. Základom však je, že našiel spôsob, ako byť šťastnejší a zdravší.
„Teraz mám tínedžerku v karanténe. Už to nie je moja karan15, teraz mám 20,“pokračoval. "Pribral som takých 20 kíl. Najťažšie som mal 270 libier. To bolo zdokumentované v prvom filme Fantastické zvery. To bolo moje najťažšie. Potom som začal chudnúť, takže pri druhom filme Fantastické zvery som schudol 20-30 libier. Potom, uh, za dva roky som schudol asi 100 libier. Takže to bolo šialené. Práve teraz mám asi 195, takže schudol asi 75 libier, je to šialené."
Celkovo schudol asi 160 kíl a chápe, že niektorí ľudia sú šokovaní. "Išiel som z 270 na 160," vysvetlil."Ľudia sa na mňa pozerali ako: "Umieraš?" Povedal by som: "Nie, som úplne zdravý, pravdepodobne najzdravší, aký som kedy v živote bol." 'V tom prípade vyzeráš úžasne.' Nemám rád, keď ľudia hádajú, že umieram. Pribrala som teda pár kíl, aby som mala pocit, že sú všetci okolo mňa v poriadku."
Podľa Daily Detox Hacks uviedol Fogler ako svoju najväčšiu motiváciu svoje dcéry. „Mám dve malé dievčatká, z ktorých by som chcel vyrásť silné ženy, a chcel som tu byť pre ne a byť dobrým príkladom,“povedal. "Čo som teda urobil? Prestal som jesť spracované potraviny, ktoré som nedokázal rýchlo stráviť. Čokoľvek s obalom s viac ako 3 ingredienciami, ktoré neviete vyhláskovať, je pre vás pravdepodobne zlé."
Pri prerušovanom pôste vám obmedzený čas, ktorý máte dovolené jesť, umožňuje mať nižší kalorický príjem. Keď ste nalačno, vaše telo začne ketózu, čo znamená, že spaľujete tuk a glukózu (cukor). Metóda môže tiež "preprogramovať vaše metabolické dráhy."
Mnoho ľudí používalo túto metódu na chudnutie, vrátane niektorých celebrít ako Raven-Symoné, ktorí tiež výrazne schudli. Mohlo by sa zdať, že účinky sú škodlivé, ale je to prirodzený spôsob chudnutia. Fogler by mal mať radosť zo svojho pokroku; vieme, že sme.
