Pre superstar je to tu ťažké. A-list umelci ako Demi Lovato, Billie Eilish a Kanye West sú v týchto dňoch otvorení o svojich problémoch s duševným zdravím. Teraz Lady Gaga vstúpila do četu.
Gaga sa práve objavila na Apple TV 'The Me You Can't See', dokumentácii o duševnom zdraví, ktorú vytvorili Oprah a princ Harry. Čítajte ďalej a dozviete sa o jej najtemnejších bojoch jej vlastnými slovami.
Začalo to, keď bola „naozaj mladá“
V prvej epizóde dokumentárnych seriálov sa veci takmer okamžite stmavia. Gaga hovorí o sebapoškodzovaní, keď bola „naozaj mladá“, spolu s tým, že bola opakovane napadnutá nahrávacími producentmi, keď mala len 19 rokov. Hovorí, že jej sebapoškodzovanie eskalovalo ako spôsob, ako to zvládnuť.
„Je to naozaj veľmi reálna vec, keď máte pocit, že všade, kam idete, vás sleduje čierny mrak, ktorý vám hovorí, že nestojíte za nič a zaslúžite si smrť,“vysvetľuje. Aj teraz Gaga priznáva, že má nutkanie ublížiť si, keď jej veci pripomínajú traumu, ktorej čelila ako tínedžerka.
"Aj keď mám šesť skvelých mesiacov, stačí, keď sa raz spustím, aby som sa cítil zle. A keď poviem, že sa cítim zle, myslím tým, že sa chcem [sebapoškodzovať]."
Hovorí, že NIKDY to nie je riešenie
Gaga veľmi veľkoryso zachádza do detailov o svojej bolesti, otupenosti a „ultrastave paranoje“, ktorý sa snažila vyliečiť sebapoškodzovaním – ale dáva veľmi jasne najavo, že ubližovanie si v skutočnosti nikdy nepomohlo.
"Vieš, prečo nie je dobré hádzať sa o stenu? Vieš, prečo nie je dobré sebapoškodzovať?" ona sa pýta. "Pretože sa cítiš horšie. Myslíš si, že sa budeš cítiť lepšie, pretože niekomu ukazuješ: 'Pozri, bolí ma."'To nepomôže."
Jej rada:
"Ľuďom vždy hovorím, 'povedz to niekomu, neukazuj niekoho."
Chce, aby si fanúšikovia pomáhali
Tým, že Gaga hovorí otvorene o svojej ťažkej minulosti, dúfa, že odradí ostatných od spoliehania sa na tie isté nebezpečné návyky ako ona.
„Tento príbeh nehovorím pre svoju vlastnú samoobsluhu, pretože úprimne povedané, je to ťažké povedať,“vysvetľuje. "Veľmi sa za to hanbím."
Hovorí o svojich problémoch, ktoré sú „súčasťou môjho liečenia“a jedným zo spôsobov, ako môže pomôcť svojim fanúšikom žiť lepší život. Verí, že vzájomným oslovovaním sa malé príšery všade môžu dostať zo svojich špirál hanby do bezpečnejších a zdravších stavov mysle.
„Nie som tu, aby som vám rozprávala svoj príbeh, pretože chcem, aby za mnou niekto plakal, som dobrá,“hovorí. "Ale otvor svoje srdce pre niekoho iného, pretože ti hovorím, že som si tým prešiel a ľudia potrebujú pomoc."
Ak sa vás tento problém týka, môžete využiť radu Gagy a nájsť podporu priamo tu.
