Vegánstvo dosiahlo v roku 2020 novú úroveň. S pomocou rastlinných dokumentov na Netflixe (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers atď…) si stále viac ľudí uvedomuje, koľko výhod má stravovanie rastliny namiesto mäsa.
Vegánstvo nielenže zachraňuje životy nespočetnému množstvu zvierat, ale hovorí sa, že v mnohých smeroch pomáha aj životnému prostrediu. Od šetrenia vodou po znižovanie našej uhlíkovej stopy, čím menej mäsa skonzumujeme, tým môže byť naša planéta zdravšia. Známe osobnosti naskočili aj na vegánsky rozbehnutý vlak. Niektoré boli väčšinu svojho života založené na rastlinách, zatiaľ čo iné ešte len začínajú. Miley Cyrus a Joaquin Phoenix sú veľkí vegáni, ale ktoré iné celebrity uprednostňujú rastliny pred mäsom? Prejdite nižšie a uvidíte!
10 Jenna Dewan
Jenna Dewan začala po tom, čo tancovala v Step Up po boku bývalého manžela Channinga Tatuma. V súčasnosti je Jenna hviezdou sama o sebe. Je moderátorkou novej show Flirty Dancing a predtým bola moderátorkou World of Dance. Nedávno práve porodila chlapčeka so snúbencom Stevom Kazeem.
Jenna je vegánkou od roku 2013. Predtým bola vegetariánkou vyše 20 rokov! Jej dcéra Everly je tiež vegetariánka, ktorá je na to hrdá.
9 Meghan Markle
O bývalej vojvodkyni je známe, že sa stará o svoje telo zvonka aj zvnútra. Milovníčka jogínky si rada cvičí počas prestojov, no sústreďuje sa hlavne na to, čo zje, aby získala úžasné telo, ktoré má.
Podľa Live Kindly je Meghan cez týždeň vegánka a cez víkendy je v tom uvoľnenejšia. Môžete ju nazvať flexitariánkou. Meghan priznáva, že je to o rovnováhe a v otázke živín počúva svoje telo. Spomenula tiež, že jedlo, ktorého sa nemôže nabažiť, sú hranolky!
8 Zac Efron
Senzácia stredoškolského muzikálu, Zac Efron, vyrástol z mladého chlapca v muzikáli Disney na muža, ktorý ovládol Hollywood. Je jedným z mála hercov, ktorí dokázali, že sa dokáže zbaviť svojho imidžu Disneyho, svojím pozoruhodným hereckým talentom vo filmoch ako Najväčší showman, Neighbors a Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile.
Keď nie je na nakrúcaní, Veg News poznamenal, že Zac je vegán. Pre Teen Vogue povedal, že vegánstvo zmenilo spôsob spánku a spôsob, akým jeho telo metabolizuje jedlo – všetko k lepšiemu. "Toto úplne zmenilo spôsob, akým moje telo funguje," povedal pre web.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay je scenáristka, režisérka a producentka niektorých z najzásadnejších filmov a predstavení, ktoré sa práve teraz objavujú. Bola producentkou filmov Queen Sugar, Selma, When They See Us a 13th. Nie je nič, čo by táto talentovaná žena nedokázala.
Popri tom, že je Ava DuVernay neuveriteľným svetlom v Hollywoode, oznámila na Twitteri, že je vegánka. V roku 2018 ju PETA dokonca označila za jednu z najkrajších vegánskych celebrít.
6 Ariana Grande
Fanúšikovia Ariany Grande vedia, ako veľmi zbožňuje zvieratá. Neustále je so svojimi psami alebo ju videla túliť sa k prasiatku Piggy Smallz. Svoju lásku k zvieratám posunula na novú úroveň, keď sa v roku 2013 stala vegánkou.
S talianskym pôvodom Ariana hovorí, že určite mala svoj primeraný podiel „mäsa a syra“na „životnosť“človeka a nechýba jej to. Ako tvrdila: „Milujem zvieratá viac ako väčšinu ľudí,“čo ju prinútilo vzdať sa mäsa a syra nadobro.
5 Laverne Cox
Laverne Cox je milovaný poklad v Hollywoode. Prielomová hviezda Orange Is the New Black urobila veľké veci pre komunitu LGBTQ+ v Hollywoode aj mimo neho. V roku 2017 herečka prešla na vegánsku a je hrdá na zmenu stravovania. V skutočnosti na Twitteri povedala, že sa "cíti oveľa lepšie" a odvtedy vytvorila rad vegánskych lakov na nechty!
4 Mayim Bialik
Hviezda The Big Bang Theory Mayim Bialik sa stala vegetariánkou, keď mala 19 rokov a potom sa stala úplne vegánkou. V súčasnosti je vegánkou už viac ako 20 rokov! Na oslavu svojho vegánstva napísala knihu s názvom Mayim's Vegan Table s chutnými receptami a dokonca vytvorila reštauráciu v Los Angeles s názvom Bodhi Bowl, kde sa podávajú 100% vegánske misky. Aby povzbudila ostatných, aby naskočili do vegánskeho vlaku, zdieľa svoje recepty a zmeny životného štýlu aj na svojej stránke YouTube.
3 Mike Tyson
Bývalý profesionálny boxer Mike Tyson zbohatol svojou silou. Mnoho ľudí si však neuvedomuje, že Tyson sa stal vegánom pred 10 rokmi. Po tom, čo v minulosti trpel drogami, Tysonovo telo zlyhávalo. To, že sa stal vegánom, mu pomohlo vrátiť život do starých koľají. Ako povedal: „Stať sa vegánom mi dalo ďalšiu príležitosť žiť zdravý život.“V súčasnosti má Tyson svoj vlastný kanál YouTube a podcast s názvom Hotboxin' with Mike Tyson.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres je známa milovníčka zvierat. Dáva zmysel len to, že vegánsky životný štýl prijala v roku 2008 po výskume práv zvierat. Vo svojej šou niekoľkokrát spomenula svoju lásku k rastlinnej strave, dokonca robila rozhovory s kolegami vegánmi a stala sa ženou roka 2009 organizácie PETA. Napodiv, pred dvoma rokmi si Ellen všimla, že do svojho jedálnička opäť primiešava mäso, aby bola vyvážená. Začleniť mäso späť do svojho jedálnička sa rozhodla vtedy, keď bolo príliš ťažké jesť vonku alebo na cestách.
1 Usher
Podľa The Beet sa Usher nedávno stal vegánom, aby „zlepšil svoj imunitný systém“. Po vypuknutí COVID-19 sa Usher zameral na zlepšenie svojej pohody, aby zostal zdravý a dúfajme, že sa skryje pred vírusom.„Chcem, aby ste pochopili, že posilnenie vášho zdravého imunitného systému je aj to, čo jete, a nielen to, že zostávate vo vnútri,“povedal. Odvtedy pracuje s kuchármi založenými na rastlinách a daruje jedlo svojej komunite v Gruzínsku.
