Vaša pokožka pravdepodobne v určitom čase vyschla alebo ňou môžete trpieť každý deň. Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa to deje, a často to zahŕňa veci, ktoré robíte vo svojom každodennom živote. Keď sa naučíte, aké sú tieto návyky, môže byť jednoduchšie zastaviť tento nepríjemný a bolestivý efekt, keď ukončíme naše utrpenie.
Zostavili sme zoznam vecí, ktoré spôsobujú suchú pokožku, ako aj spôsoby, ako ju zastaviť. Cieľom je pomôcť vám zvládnuť váš stav tým, že budete viac informovaní o tom, čo tento stav zhoršuje. Pokračujte v čítaní a dozviete sa desať vecí, o ktorých ste nevedeli, že spôsobujú suchú pokožku!
10 Prací prostriedok
Ak zistíte, že vaša pokožka sa po vypraní oblečenia neustále vysušuje, možno by ste mali pouvažovať nad zmenou pracieho prostriedku. Vaša pokožka môže byť citlivá na akékoľvek chemikálie, ktoré sú v nej prítomné, a následné účinky, ktoré vám ostanú na oblečení, spôsobujú, že máte suchú pokožku.
Mali by ste zvážiť nákup pracieho prostriedku určeného pre citlivú pokožku, pretože sú vyrobené pre ľudí s týmto ochorením. Možno sa vám vaša lacná značka bude páčiť viac, ale ak vám záleží na vašom tele, potom to zmeníte.
9 vonných produktov
Akýkoľvek produkt, ktorý propaguje nejaký druh vône, môže spôsobiť vysušenie pokožky alebo zhoršiť stav suchej pokožky. Reakcie citlivej pokožky na zložky použité na vytvorenie vône sú zriedka pozitívne, ale našťastie práve preto vyrábajú produkty bez vône.
Ak máte pocit, že musíte použiť voňavý produkt, zvážte potiahnutie pokožky vrstvou krému alebo mlieka bez vône, aby ste vytvorili bariéru medzi vašou pokožkou a materiálom, ktorý ju robí šupinatou.
8 Nástup zimy
Zima nie je len studená a úmorná, ale spôsobuje aj vysušenie a popraskanie pokožky. Dôvodom je to, že úroveň vlhkosti klesá, keď sa vlhkosť odstraňuje zo vzduchu, čo nie je nikdy dobré pre vaše telo.
Ak máte tento problém v interiéri, možno by ste mali zvážiť pridanie zvlhčovača počas zimných mesiacov. Môžete sa tiež zamerať na každodenné vrstvenie a hydratáciu, aby ste si poskytli dodatočnú vrstvu ochrany pred vysušujúcimi účinkami počasia.
7 rôznych mydiel a šampónov
Váš prací prostriedok nie je jediným domácim produktom, ktorý vám môže spôsobovať smútok. Mydlo a šampón, ktoré používate v sprche, môžu spôsobiť vysušenie pokožky. Tieto produkty sú navrhnuté tak, aby z pokožky odstránili oleje, ktoré ju chránia a dodávajú jej pružný a zdravý vzhľad.
Tento problém môžete napraviť kúpou mydiel so zabudovaným zvlhčovačom, ktorý vašu pokožku doplní a ochráni. Šampón môže byť trochu zložitý, ale ak použijete kondicionér na dodanie vlhkosti späť do vlasov, pomôže vám tieto negatívne účinky vyvrátiť.
6 Lieky na akné
Ak trpíte akné, lieky, ktoré používate, môžu vašu pleť len zhoršovať. Majú tendenciu obsahovať látky ako kyselina salicylová, benzoylperoxid, kyselina glykolová a retinol, o ktorých je známe, že vysušujú pokožku.
To môže byť v skutočnosti jeden z dôvodov, prečo vaše akné nezmizne, pretože tieto produkty dráždia vašu pokožku tým, že ju vysušujú a spôsobujú vám praskanie. Neznamená to, že musíte prerušiť svoj režim, ale buď znížiť frekvenciu užívania, alebo nájsť produkt s nižším percentom účinných látok.
5 zdrojov tepla
Už sme diskutovali o tom, ako môže zimný vzduch vysušiť vašu pokožku, ale ohrievače, ktoré umiestnite vo svojom dome, aby ste sa udržali v teple, situáciu len zhoršujú. Patria sem krby, systémy ústredného kúrenia, kachle na drevo a elektrické ohrievače.
Platí rovnaké pravidlo, ako sme už spomenuli v prípade zvlhčovača, pretože tieto sú ďalším vinníkom, ktorý odstraňuje vlhkosť zo vzduchu. Vaša pokožka sa vám poďakuje krátko potom, ako začnete jeden z nich používať, a nechá vás premýšľať, prečo ste to nikdy predtým neskúšali.
4 Fajčenie
Pravdepodobne ste už počuli o tom, že fajčenie poškodzuje vašu pokožku a celkový vzhľad a časť problému spočíva v tom, že spôsobuje suchú pokožku. Čím viac krvi prekrví vašu pokožku, tým lepšie budete vyzerať, a bohužiaľ, fajčenie znižuje množstvo kyslíka a prietok krvi.
Znižuje tiež množstvo vitamínu C vo vašom tele, o ktorom je známe, že je užitočný pri oprave pokožky, pokiaľ ide o suchú pokožku. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je zbaviť sa tohto zlozvyku, alebo prinajmenšom skúsiť znížiť množstvo fajčenia, aby ste sa pokúsili dať svojej pokožke väčšiu šancu na zdravú budúcnosť.
3 Vystavenie slnku
Môže byť zábava sedieť celý deň na slnku a získať vysnívané opálenie, po ktorom ste vždy túžili, no má to svoje následky. UV žiarenie, ktoré slnko uvoľňuje, môže spôsobiť spálenie, ktoré následne vysušuje pokožku. K tomuto vysušovaciemu efektu môže dôjsť aj vtedy, ak opaľovací krém nosíte nábožensky, pretože stále môže preniknúť do pokožky.
Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť suchej pokožke, je v tomto prípade nosiť dlhšie vrstvy alebo investovať do opaľovacieho krému, ktorý je naplnený hydratačným krémom. Pred nanesením opaľovacieho krému sa môžete dokonca navlhčiť, čo je cenovo výhodnejšia alternatíva.
2 vane a sprchy
Vane a sprchy sú skvelým spôsobom, ako sa uvoľniť a relaxovať po dlhom dni a samozrejme sa aj očistiť. Problém so suchou pokožkou je, že sa to môže stať, ak ste náchylní na dlhé kúpanie a sprchovanie.
Voda vysušuje pokožku, preto je najlepšie pokúsiť sa skrátiť čas strávený na týchto miestach. Chcete cieliť na 5 minút alebo menej, pretože čokoľvek viac by mohlo vašu pokožku ešte zhoršiť, než bola predtým, ako ste skočili do vody.
1 Vzduchom prenášané alergény
Ak máte v anamnéze alergie, potom to môže byť tiež príčinou suchej pokožky. Alergény vo vzduchu, ako je peľ, srsť a prach, môžu pri kontakte s pokožkou dráždiť vašu pokožku.
Ak práve užívate lieky na alergiu a stále sa to deje, možno by ste sa mali porozprávať so svojím dermatológom. Tí, ktorí momentálne neužívajú lieky, by mali zvážiť začatie denného režimu, ako aj zvlhčenie pokožky tam, kde sa stáva suchou.
